Salade de Poulet Grillé et Wontons Croustillants

Salade de Poulet Grillé et Wontons Croustillants

Salade

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Temps de cuisson

1 h 45 min

Portions

6

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

45 Min

Description

Cette salade de poulet grillé et de wontons croustillants est une combinaison délicieuse de textures et de saveurs. Le poulet grillé juteux se marie parfaitement avec les lamelles de wonton croquantes, tandis que la laitue fraîche, les châtaignes d'eau, les mandarines et les noix grillées ajoutent un élément rafraîchissant et satisfaisant. Je fais cette salade depuis des années, et elle est toujours un succès lors des repas-partage et des rassemblements estivaux. La vinaigrette maison est facile à préparer dans le Thermomix®, ce qui en fait un repas rapide et délicieux. Elle est parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner savoureux. N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes comme des poivrons ou des concombres pour plus de croquant!

Ingrédients (15 ingrédients)

  • 4 pièce moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau (6 onces)
  • marinade teriyaki
  • 8 pièce oignons verts, hachés
  • 1 cc sel
  • 1 cc poivre
  • 0.5 tasse sucre
  • 0.75 tasse vinaigre de riz
  • 1 tasse huile d'olive
  • 0.5 paquet feuilles de wonton (14 onces)
  • huile pour la friture
  • 1 head laitue iceberg, réfrigérée et coupée en morceaux
  • 1 boîte châtaignes d'eau tranchées (4 onces), égouttées
  • 0.25 tasse graines de sésame grillées
  • 0.5 tasse amandes tranchées grillées
  • 1 boîte segments de mandarine (10 onces), égouttés

Préparation (8 étapes)

1

Faire mariner le poulet

Placer 4 (6 onces) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau dans un bol, verser la sauce teriyaki dessus et bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 1 heure.

2

Préparer les ingrédients de la vinaigrette

Placer 8 oignons verts hachés, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre et ½ tasse de sucre dans le bol du Thermomix.

3

Mélanger la vinaigrette

Paramètre Thermomix®
20 sec/Vitesse 8

Verser ¾ tasse de vinaigre de riz et 1 tasse d'huile d'olive. Mélanger pendant 20 secondes/Stufe 8. Retirer dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

20
4

Griller le poulet

Préchauffer un gril extérieur pour une chaleur directe. Griller le poulet, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit cuit. Retirer sur une planche à découper et couper en lanières.

5

Préparer les lanières de wonton

Couper ½ (14 onces) paquet de feuilles de wonton en lanières.

6

Frire les lanières de wonton

Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Frire les lanières de wonton jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Retirer sur du papier absorbant.

7

Assembler la salade

Dans un grand bol, mélanger 1 tête de laitue iceberg réfrigérée (coupée en morceaux), 1 (4 onces) boîte de châtaignes d'eau tranchées (égouttées), ¼ tasse de graines de sésame grillées, ½ tasse d'amandes tranchées grillées et 1 (10 onces) boîte de segments de mandarine (égouttés).

8

Assaisonner et servir

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement. Garnir de wontons frits et de lanières de poulet grillé.

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Créé par

Amelia Taylor

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