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1 h

Soupe de Poivron Rôti et Patate Douce

Soupe

Végétarien Épicé Sain

2

35 min

Velouté d'Asperges avec Ricotta et Amandes

Soupe

Végétarien Printemps Sain

4

20 min

Escalopes de Saumon au Citron

Plat principal

Poisson Citron Sain

4

20 min

Taboulé Frais d'Été au Gaspacho et Thon

Salade

Méditerranéen Été Sain

4

30 min

Tortilla aux Asperges et Champignons

Plat principal

Végétarien Facile Sain

4

5 min

Smoothie aux fruits rouges

Boisson frappée

Smoothie Fruits rouges Sain

1

25 min

Sauté de Nouilles au Poulet et aux Carottes

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

25 min

Lentilles Grillées aux Épices

Apéritifs

Végan Snack Sain

2

45 min

Salade Fraîche d'Été avec Vinaigrette Crémeuse

Salade

Végétarien Été Sain

4

40 min

Salade d'Épeautre Estivale au Poulet et aux Légumes Frais

Salade

Italien Méditerranéen Sain

2

19 min

Salade fraîche de radicchio avec brocoli et pousses

Salade

Végétarien Salade Sain

2

40 min

Saumon sur lit d'épinards

Gratin

Poisson Légumes Sain

4

1 h 15 min

Pains Pita Farçis aux Légumes et Sauce au Sésame

Plat de pain

Végétarien Été Sain

4

2 h 25 min

Soupe Verte aux Pois Cassés avec Tofu

Soupe

Végan Végétarien Sain

8

30 min

Salade de Poulet et Avocat au Citron

Salade

Viande Été Sain

4

55 min

Sformatini aux Épinards et Ricotta

Sformato

Végétarien Italien Sain

6

1 h 30 min

Salade de Poulet aux Légumes Frais

Salade

Salade Été Sain

6

15 min

Smoothie Jeu de Couleurs

Shake

Végan Végétarien Sain

4

25 min

Poulet aux Herbes et au Citron

Plat principal

Viande Facile Sain

2

20 min

Fraîche Symphonie de Fruits Estivaux

Salade

Végétarien Végan Sain

4

2 h

Ragoût de Haricots Blancs à la Courge et aux Nouilles

Ragoût

Copieux Économique Sain

6

45 min

Soupe de Tomates Rustique

Soupe

Méditerranéen Végétarien Sain

4

2 h

Gaspacho Andalou Rafraîchissant

Soupe

Végétarien Végan Sain

6

1 h 30 min

Ragoût de poisson caribéen au thym

Plat principal

Poisson Épicé Sain

2