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1 h 30 min

Conchiglioni Farcis à la Sorrentine

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

6

37 min

Mezze Maniche aux Fruits de Mer avec Bar

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

40 min

Filets de Poulet Rôtis aux Herbes Aromatiques

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

30 min

Bucatini alla Gricia Crémeux

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h 15 min

Poulet en Pepitoria Traditionnel

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

6

20 min

Composition de kaki au feta et à la grenade

Salade

Végétarien Méditerranéen Salade

4

50 min

Côtelettes de veau avec poêlée de tomates et pommes de terre

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 20 min

Cuisses de Poulet Rôties aux Pommes de Terre

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

2

45 min

Caldo de Poulet aux Légumes Frais

Soupe

Sain Méditerranéen Chaud

4

1 h 5 min

Spaghetti aux fruits de mer parfumés

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

8 h 30 min

Rouleaux de Poulet aux Artichauts, Feta et Garniture d'Olives

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

1 h 10 min

Dolmades à la Farce de Viande Hachée

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

35 min

Linguine au Pesto de Pistaches et Guanciale Croustillant

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h 5 min

Boulettes de viande espagnoles en sauce tomate

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

45 min

Médaillons de Porc Ibérique en Sauce

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

50 min

Pesto de carottes avec pâtes et fromage de chèvre frais

Pâtes

Végétarien Méditerranéen Pâtes

4

1 h

Paella

Salade de riz ou de pâtes

Riz Méditerranéen Espagnol

4

1 h 30 min

Ragoût de Poulet à la Catalane aux Pruneaux et Pignons de Pin

Casserole

Viande Méditerranéen Consistant

4

45 min

Boulettes de Viande Maison en Sauce Tomate

Boulettes de viande

Viande Méditerranéen Copieux

2

4 h 30 min

Poulet Adobado au Vin Blanc

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h

Calamars farcis au four

Plat principal

Italien Méditerranéen Plat principal

4

40 min

Spaghetti aux Anchois, Olives et Câpres

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Méditerranéen Épicé

4

1 h 10 min

Ragoût de Lentilles au Chorizo et Boudin Noir des Asturies

Casserole

Copieux Méditerranéen Viande

4

3 h

Savoureux pain plié à la tomate et au basilic

Pain et petits pains

Végétarien Méditerranéen Copieux

8