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20 min

Brochettes Tricolores Estivales

Amuse-gueules

Été Végétarien Sain

4

40 min

Poulet à la cannelle

Plat principal

Viande Facile Sain

4

30 min

Pilaf de Poulet et Riz

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Facile Sain

1

10 h

Potage de Pois Chiches Traditionnel

Soupe

Méditerranéen Copieux Sain

2

25 min

Paninis Légers au Poulet et aux Légumes Grillés

Pain et paninis

Italien Méditerranéen Sain

4

1 h 5 min

Poulet aux Agrumes et Oignon Rouge Rôti

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

4

35 min

Tacos aux Haricots Noirs avec Guacamole Épicé

Plat principal

Végétarien Épicé Sain

4

55 min

Polpettes de Pommes de Terre et Courgettes au Four

Plat principal

Végétarien Été Sain

4

12 h 20 min

Saumon Mariné au Citron et à l'Aneth

Apéritifs

Poisson Méditerranéen Sain

6

30 min

Crêpes aux flocons d'avoine et aux baies

Gâteau

Petit déjeuner Végétarien Sain

4

1 h

Boulettes de Tofu Glacées au Four

Boulettes de viande

Végétarien Végétalien Sain

4

1 h 15 min

Bouillon de Poulet Thaï Aromatique

Soupe

Épicé Asiatique Sain

6

1 h 15 min

Dorade au Four avec des Pommes de Terre à la Boulangère

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

10 min

Salade Fraîche de Carottes et Pommes

Salade

Végétarien Crudités Sain

4

1 h 15 min

Boulettes de tofu aux champignons avec des carottes au miel

Plat principal

Végétarien Copieux Sain

4

25 min

Sauté de Poulet aux Épinards et Cacahuètes

Plat principal

Viande Facile Sain

2

15 min

Asperges Vapeur avec Vinaigrette Agrumes-Gingembre

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

4

30 min

Bol Asiatique de Nouilles et Légumes

Salade de riz ou de nouilles

Végétalien Sans lactose Sain

1

45 min

Turbot au Four avec Garniture Galicienne

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

2

1 h

Ragoût de Légumes Maison

Sauces

Végan Végétarien Sain

6

48 h 45 min

Saumon Mariné aux Touches d'Agrumes et Gingembre

Apéritifs

Poisson Asiatique Saine

4

1 h 30 min

Boulettes de Chou-Fleur avec une Touche Épicée

Boulettes de viande

Végétarien Épicé Sain

4

45 min

Salade de concombres rafraîchissante avec vinaigrette aux herbes

Salade

Végétarien Été Sain

4

45 min

Sauce Crémeuse aux Légumes pour Pâtes de Bébé

Sauces

Végétarien Nourriture pour bébé Sain

6