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30 min

Crêpes à l'orange sanguine et à la cardamome

Plat Sucré

Petit-déjeuner Dessert Agrumes

4

1 h 15 min

Soupe crémeuse de betterave rouge à la dukkah de noisettes

Soupe

Végétarien Sain Épicé

4

35 min

Pâtes aux Fèves, Lardons, Crème et Menthe

Salade de riz ou de pâtes

Italien Pâtes Rapide

4

45 min

Poulet à la Sauce au Vin Marsala

Plat principal

Viande Italien Copieux

2

3 h

Chili Savoureux aux Haricots Rouges

Plat en Casserole

Viande Épicé Copieux

12

45 min

Triangles de Pâte Feuilletée Fourrés à la Goyave

Confiserie

Collation Dessert Végétarien

18

1 h 50 min

Poulet à l'orange aux graines de carvi

Plat principal

Viande Copieux Festif

4

1 h

Poitrine de Poulet Croustillante

Plat Principal

Viande Facile Copieux

8

1 h 10 min

Tarte aux Pommes à la Cannelle

Tarte

Dessert Fruit Cannelle

8

40 min

Escalopes de Poulet à la Sauce Citron-Xérès

Plat Principal

Viande Méditerranéen Épicé

4

25 min

Poulet aux Herbes et au Citron

Plat principal

Viande Facile Sain

2

45 min

Poitrine de Poulet avec Sauce Crémeuse aux Champignons

Plat Principal

Viande Copieux Festif

2

1 h 30 min

Ragoût de poisson caribéen au thym

Plat principal

Poisson Épicé Sain

2

5 h

Cocido Lebaniego Traditionnel

Soupe

Copieux Traditionnel Viande

7

1 h 10 min

Ragoût Épicé de Poulet et de Haricots Noirs

Plat en cocotte

Viande Épicé Copieux

4

5 min

Gâteau Individuel au Micro-ondes

Gâteau

Dessert Facile Rapide

1

50 min

Pommes au Four à la Cannelle

Dessert sucré

Végétarien Dessert Facile

5

50 min

Poulet épicé à la sauce tomate

Plat principal

Viande Épicé Copieux

3

50 min

Poulet Croustillant au Parmesan

Plat principal

Viande Riche en protéines Copieux

2

2 h 25 min

Rillette de Truite Fumée au Seigle

Pâte à tartiner

Poisson Méditerranéen Collation

4

35 min

Poulet au Paprika et Lentilles aux Tomates

Plat principal

Viande Sain Méditerranéen

2

2 h 25 min

Salade de Pâtes Orzo aux Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Été Riche en Protéines

4

2 h 30 min

Poulet Barbecue avec Dés de Pommes de Terre

Plat en Casserole

Viande Copieux Facile

10

40 min

Hot-dogs de poulet enveloppés de bacon

Plat principal

Viande Snack Épicé

2