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40 min

Filet de Tilapia Vapeur aux Légumes

Plat principal

Sain Poisson Légume

6

2 h 30 min

Salade Louisiane avec Vinaigrette Ranch Maison

Salade

Salade Viande Facile

2

3 h

Potée de Pois Chiches au Chorizo

Ragoût

Copieux Méditerranéen Chaud

6

45 min

Riz Caldoso au Porc et Poulet à l'Espagnole

Casserole

Viande Riz Copieux

4

2 h 10 min

Soupe de Lentilles Sucrée aux Pointes d'Asperges

Soupe

Végétarien Sain Copieux

8

50 min

Fideos Melosos avec Poulet et Légumes

Casserole

Viande Méditerranéen Copieux

4

45 min

Galettes de sarrasin sur lit de salade fraîche

Salade

Végétarien Sans gluten Été

4

10 min

Gaspacho Andalou avec Croustillant de Jambon

Soupe

Été Méditerranéen Sain

4

35 min

Frittata copieuse de patates douces et de légumes

Gratin

Végétarien Légumes Copieux

4

1 h 30 min

Trempette crémeuse au paprika et au fromage

Trempettes

Végétarien Fête Snack

50 min

Ratatouille estival de légumes au four

Gratin

Végétarien Été Méditerranéen

4

1 h

Paella de Poulet aux Légumes au Style Méditerranéen

Ragoût

Méditerranéen Riz Poulet

4

1 h 45 min

Ragoût de Boeuf à la Tomate pour Pâtes

Sauces

Viande Consistant Italien

6

1 h

Copieuse tourte à étages de tortilla avec volaille

Gratin

Viande Copieux Fête

6

1 h 10 min

Ragoût au Porc et Légumes Façon Almería

Ragoût

Viande Copieux Chaud

1

45 min

Riz Moelleux aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

5

45 min

Curry aromatique au poulet et aux légumes

Plat principal

Viande Asiatique Légumes

4

2 h

Copieux ragoût de boeuf aux pommes de terre et aux haricots verts

Cazuela

Viande Copieux Chaud

6

2 h

Ragoût de Canard Champêtre

Ragoût

Viande Copieux Chaud

6

45 min

Curry Thaï Aromatique aux Légumes et Noix de Cajou

Plat principal

Végétarien Asiatique Épicé

4

5 min

Légumes au saumon d'inspiration asiatique

Plat principal

Asiatique Poisson Légumes

2

20 min

Salade d'été Fraîche

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

4

1 h 30 min

Jambalaya Rustique au Poulet et à la Saucisse

Plat principal

Viande Copieux Piquant

4

30 min

Salade de Fruits de Mer Fraîche

Salade

Méditerranéen Sain Facile

4