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35 min

Soupe crémeuse au saumon avec de l'aneth frais

Soupe

Été Poisson Soupe

4

1 h

Tortilla Española aux Oignons Caramélisés

Plat de pain

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

45 min

Okonomiyaki Fait Maison

Plat principal

Asiatique Facile Économique

2

336 h

Chou rouge fermenté

Salade

Végétarien Végan Sans gluten

4

1 h

Salade d'automne aux légumes rôtis

Salade

Végétarien Sain Chaud

2

20 min

Poêlée de Schupfnudeln aux Légumes d'Automne

Plat principal

Automnal Copieux Rapide

4

40 min

Galettes de Légumes Variés

Apéritifs

Végétarien Apéritif Sain

12

1 h 30 min

Gâteau Marguerite avec Crème au Citron

Gâteau farci

Sucré Italien Festif

10

10 min

Smoothie Détox Vert

Boissons

Smoothie Détox Vert

1

1 h

Poulet Sauté à la Kung Pao

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

3 h

Épaule de porc braisée pour burger

Plat de viande

Viande Copieux Fête

6

31 h 30 min

Épaule de porc braisée pour Porc Effiloché

Plat principal

Viande Fête Copieux

6

25 min

Émietté de Dinde Hachée Épicée

Plat Principal

Viande Épicé Riche en Protéines

4

5 min

Smoothie Vert

Boissons

Smoothie Végétalien Végétarien

1

1 h

Tortilla Espagnole aux Poivrons Tricolores

Plat de pain

Végétarien Méditerranéen Consistant

6

4 h 20 min

Festin de Canard Sauvage Festif

Plat principal

Viande Festif Copieux

4

35 min

Velouté de Betteraves Rouges au Raifort Frais

Soupe

Végétarien Soupe Automnal

4

2 h 20 min

Délicat Pudding au Citron

Dessert

Sucré Sans gluten Sans lactose

4

35 min

Escalopes de Poulet Croustillantes Panées

Plat Principal

Viande Facile Copieux

6

45 min

Caldo de Poulet aux Légumes Frais

Soupe

Sain Méditerranéen Chaud

4

1 h

Ragoût de Lentilles au Poulet et Légumes

Ragoût

Copieux Sain Riche en protéines

4

1 h 30 min

Poulet Rôti en Deux Étapes

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

2

2 h 30 min

Soupe réconfortante de légumes-racines au raifort

Soupe

Végétarien Hiver Copieux

3

10 min

Smoothie Vert aux Épinards et au Concombre

Shake

Smoothie Vert Épinards

1