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45 min

Bar commun poêlé avec des courgettes braisées et une mayonnaise harissa

Plat principal

Méditerranéen Poisson Épicé

2

7 h

Boeuf mijoté avec une sauce riche

Plat principal

Viande Copieux Hiver

6

7 h

Essence de Tomate aux Tomates en Dés

Soupe

Végétarien Été Sain

4

55 min

Muffins aux framboises et chocolat

Gâteau

Dessert Goûter Petit-déjeuner

12

10 min

Smoothie d'Automne aux Épices et aux Cacahuètes

Shake

Smoothie Beurre de cacahuète Citrouille

4

4 h 40 min

Flan aux Œufs Maison à la Vapeur

Dessert sucré

Dessert Facile Économique

4

1 h

Tacos au poulet épicé avec salsa grillée et guacamole

Plat principal

Épicé Sain Riche en protéines

4

15 min

Régal Crémeux au Maïs Doux

Soupe

Végétarien Facile Été

4

30 min

Quesadillas Épicées au Petit-Déjeuner avec du Bacon de Style Canadien

Amuse-Gueule

Épicé Petit-déjeuner Rapide

2

30 min

Sandwich grillé au thon et au cheddar

Plat de pain

Collation Rapide Budget

2

1 h

Pâtes aux courgettes à cuisson lente

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

2

1 h 10 min

Triangles de Brownies au Chocolat Végan

Gâteau

Végan Noël Dessert

16

4 h

Côtes de bœuf toscanes poivrées

Plat en cocotte

Viande Copieux Italien

6

50 min

Scones Épicés à la Citrouille avec Glaçage au Beurre Brun

Pain et Petits Pains

Automne Collation Végétarien

16

1 h

Nachos de Poulet Savoureux à la Crème de Citron Vert

Amuse-gueule

Viande Fête Collation

10

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h

Escalopes de Poulet avec Sauce au Sherry et aux Pommes

Plat Principal

Viande Pomme Copieux

2

45 min

Bouchées de Poulet Glacées au Sésame

Plat Principal

Viande Asiatique Épicé

6

35 min

Poulet au four avec tomate, fromage et avocat

Plat principal

Viande Facile Sain

4

5 h 5 min

Poulet aux Agrumes Épicé

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

4

1 h 55 min

Ailes de poulet épicées avec sauce Buffalo

Amuse-gueule

Viande Fête Collation

5

25 min

Riz de Chou-fleur aux Légumes avec Curcuma

Plat Principal

Végétarien Sans gluten Sain

6

4 h

Pizza Intégrale avec Garnitures Variées

Pizza

Sain Italien Consistant

6

50 min

Gâteries à la Patate Douce et aux Courgettes

Gâteau

Végétarien Collation Sain

16