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35 min

Salade de Couscous Épicée aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Été

4

30 min

Salade de pâtes colorée à la note de mangue

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Fête

4

20 min

Salade de Pâtes Méditerranéenne au Fromage Feta

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Facile Été

2

30 min

Tendres lanières de poulet avec des pâtes crémeuses à la sauce onctueuse

Salade de riz ou de pâtes

Poulet Pâtes Crème

35 min

Salade Italienne de Tortellinis

Salade de riz ou de pâtes

Salade Estival Italien

1

1 h 20 min

Salade de Pâtes Crémeuse au Fromage et aux Cornichons

Salade de riz ou de pâtes

Facile Été Méditerranéen

4

20 min

Salade de pâtes copieuse avec poulet et cornichons

Salade de riz ou de pâtes

Viande Fête Été

8

45 min

Salade de Pâtes Estivale à la Mozzarella

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

45 min

Fusilli aux légumes d'été et jambon

Salade de riz ou de pâtes

Italien Méditerranéen Pâtes

4

15 min

Pâtes Froides au Thon, Baies de Goji et Olives

Salade de riz ou de pâtes

Facile Méditerranéen Saine

3

30 min

Salade de nouilles asiatique avec Edamame

Salade de riz ou de nouilles

Végétarien Asiatique Été

4

40 min

Risotto au four aux herbes et au citron

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

55 min

Salade de spaghettis à la note de curry

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4

40 min

Risotto aux carottes et tomates au four

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

30 min

Salade de Couscous aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Salade

25 min

Salade de Pâtes Estivale au Pesto

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4

30 min

Couscous aux Herbes et Cardamome

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Sain Froid

4

40 min

Salade de Pâtes Estivale aux Légumes Croquants

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Sain

4

45 min

Poêlée asiatique avec steak et légumes

Salade de riz ou de nouilles

Steak Légumes Nouilles

4

1 h 20 min

Paella Ibérique aux Artichauts et Ail Nouveaux

Casserole

Riz Viande Méditerranéen

5

45 min

Risotto Espagnol aux Saveurs Ensoleillées

Plat principal

Riz Viande Épicé

6

45 min

Paella de Poulet et Calamars au Style Méditerranéen

Casserole

Méditerranéen Riz Poulet

6

45 min

Paella Valencienne Maison

Casserole

Méditerranéen Riz Viande

4

50 min

Paella de Fruits de Mer et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Fruits de mer

4