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30 min

Pois chiches crémeux aux épinards et aux tomates

Plat principal

Végétarien Sans gluten Riche en protéines

4

2 h

Délicates Meringues

Confiserie

Dessert Sans gluten Végétarien

16

1 h

Sauté de Saucisses Savoureux et de Riz Épicé

Salade de Riz ou de Pâtes

Épicé Sans gluten Copieux

4

1 h 5 min

Goulash de Dinde

Plat principal

Viande Sans gluten Sans lactose

4

15 min

Asperges Vapeur avec Vinaigrette Agrumes-Gingembre

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

4

45 min

Variation de Salade Paysanne Rustique

Salade

Végétarien Sans gluten Méditerranéen

12

3 h 15 min

Purée de Patates Douces Crémeux au Parmesan

Plat d'accompagnement de légumes

Végétarien Sans gluten Facile

4

35 min

Tacos aux Légumes Grillés et à l'Avocat

Plat principal

Végétarien Sans gluten Sain

4

10 min

Salade d'Avocats avec Vinaigrette à la Ciboulette

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

10

1 h 20 min

Confiture d'Ananas et Citron Vert avec une Touche de Raifort

Pâte à tartiner

Végétarien Sans gluten Épicé

36

20 min

Asperges Rôtis avec Tomates Cerises et Feta

Salade

Végétarien Sans gluten Été

4

5 min

Smoothie aux Épinards, Fraises et Bananes

Shake

Végétalien Sans gluten Sans lactose

2

50 min

Mélange Estival de Baies et de Pois Gourmands

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

6

45 min

Délicieux Muffins aux Légumes

Amuse-gueule

Végétarien Sans gluten Collation

12

10 min

Champignons Glacés au Soja

Plat Principal

Végétarien Sans gluten Rapide

2

25 min

Salade de Laitue Croquante aux Radis Tranchés

Salade

Végétarien Sans gluten Sans lactose

4

8 min

Compote de baies à la vanille et à la menthe

Plat sucré

Végétarien Sans gluten Facile

4

10 min

Mélange d'Épices Savoureuses

Mélange d'Épices

Épicé Sans gluten Végétarien

48

1 h 50 min

Biscuits aux amandes avec une touche d'agrumes

Biscuits

Noël Sans gluten Sans lactose

40

45 min

Galettes de sarrasin sur lit de salade fraîche

Salade

Végétarien Sans gluten Été

4

1 h 20 min

Carottes Glacées au Miel

Plat de Légumes

Végétarien Sans gluten Accompagnement

4

25 min

Rhubarbe Compotée

Plat Sucré

Végétarien Sans gluten Sans lactose

6

40 min

Base de Pizza Paléo au Chou-fleur et Brocoli

Pizza

Paléo Sans gluten Sain

4

20 min

Condiment de Maïs Sucré et Poivron

Sauces

Végétarien Sans gluten Épicé

4