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15 min

Smoothie Jeu de Couleurs

Shake

Végan Végétarien Sain

4

3 h

Copieuse Soupe de Poulet aux Lentilles

Soupe

Copieux Épicé Sain

8

50 min

Rigatoni Crémeux à la Courge

Pâtes

Végétarien Automnal Facile

4

35 min

Soupe crémeuse au poulet et aux gnocchis

Soupe

Copieux Plat réconfortant Poulet

6

1 h

Pita d'automne pour le petit-déjeuner

Plat de pain

Sain Copieux Végétarien

4

3 h

Saucisse de gibier rustique avec salade de pâtes

Plat principal

Viande Copieux Fête

10

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h

Pâtes au poulet crémeux à la toscane

Plat en Casserole

Italien Pâtes Poulet

6

1 h

Filet de veau en croûte d'herbes avec purée de chou-fleur et salade aux œufs de caille

Salade

Viande Salade Festif

2

1 h 30 min

Filet de Bœuf avec Glaçage à la Bière et Oignons Croustillants

Plat Principal

Viande Festif Copieux

5

45 min

Sandwichs de gaufres salées au jambon et au fromage

Plat de pain

Copieux Snack Rapide

4

40 min

Poulet à la Toscane avec Sauce Crémeuse au Parmesan

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

3 h 30 min

Copieuse Schichtspeise d'escalope

Gratin

Viande Copieux Gratin

6

3 h

Ragoût de Chevreuil Copieux aux Herbes et aux Haricots

Soupe

Viande Copieux Hiver

6

30 min

Tortellinis au pesto frais

Pâtes

Végétarien Italien Rapide

4

30 min

Pilaf de Poulet et Riz

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Facile Sain

1

45 min

Steaks d'agneau au cumin, pommes de terre écrasées et réduction de vin rouge

Plat principal

Viande Copieux Épicé

4

1 h

Saumon sur lit de purée de pommes de terre avec chips de légumes

Plat principal

Poisson Légumes Festif

2

20 min

Tacos Épicés aux Légumes du Jardin

Plat principal

Végétalien Végétarien Épicé

1

25 min

Nouilles aux courgettes avec poulet et tomates à la sauce citronnée à l'ail

Salade

Pauvre en glucides Sain Rapide

2

1 h 45 min

Lasagnes de Matzah à la Ricotta Fouettée et aux Légumes Printaniers

Plat en Casserole

Végétarien Printemps Plat Réconfortant

8

40 min

Soupe Automnale de Haricots Borlotti et d'Épeautre

Soupe

Végétarien Sain Copieux

6

30 min

Soupe de nouilles au poulet et aux légumes

Soupe

Viande Facile Été

6

50 min

Salade Copieuse Poulet et Haricots

Salade

Viande Sain Riche en Protéines

2