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45 min

Sugo de légumes méditerranéen avec des spaghetti

Pâtes

Végétarien Végan Été

4

1 h 45 min

Poulet Rôti aux Arômes Méditerranéens et Pommes de Terre

Plat principal

Viande Méditerranéen Consistant

4

30 min

Poulet Pané à la Méditerranéenne

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

20 min

Filets de Saumon Méditerranéen au Four Ventilé

Plat principal

Poisson Méditerranéen Facile

4

2 h

Tarte aux Légumes Méditerranéenne

Tarte

Végétarien Méditerranéen Sain

6

15 min

Sauce au Citron Méditerranéenne

Sauces

Végétarien Méditerranéen Sans gluten

4

15 min

Mélange d'épices méditerranéennes pour saucisse de gibier

Mélange d'épices

Viande Gibier Saucisse

2 h 30 min

Salade de Légumes Méditerranéenne

Salade

Végétarien Méditerranéen Été

6

1 h

Poulet Étouffé aux Arômes Méditerranéens

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

6

20 min

Pâtes d'été méditerranéennes

Pâtes

Végétarien Été Méditerranéen

4

15 min

Trempette Crémeuse de Feta Méditerranéenne

Trempettes

Végétarien Méditerranéen Amuse-gueule

4

45 min

Blanc de poulet sauté aux légumes méditerranéens

Plat principal

Viande Méditerranéen Légumes

4

1 h 45 min

Rôti de dinde farci aux légumes méditerranéens

Plat principal

Viande Méditerranéen Festif

6

40 min

Filet de saumon sur lit de légumes méditerranéens

Gratin

Poisson Légumes Méditerranéen

4

55 min

Poulet à l'Orange aux Touches Méditerranéennes

Ragoût

Viande Méditerranéen Facile

4

30 min

Salade de Chorizo aux Saveurs Méditerranéennes

Salade

Salade Méditerranéen Copieux

4

50 min

Paella de Fruits de Mer et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Fruits de mer

4

40 min

Riz aux Fèves et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Été

6

55 min

Courgettes farcies au thon

Plat principal

Méditerranéen Italien Été

4

2 h 30 min

Couscous de Poulet Aromatisé

Plat principal

Méditerranéen Copieux Épicé

4

1 h

Pizza de Courge avec Fromage de Chèvre et Sobrasada

Pizza

Méditerranéen Apéritifs Facile

4

2 h

Salade de Fruits de Mer à l'Andalouse

Salade

Méditerranéen Fruits de mer Apéritif

6

45 min

Soupe à l'Oignon Caramélisé au Vin Blanc

Soupe

Méditerranéen Chaud Économique

4

20 min

Taboulé Frais d'Été au Gaspacho et Thon

Salade

Méditerranéen Été Sain

4