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1 h 15 min

Roulé de Poulet Farcie aux Épinards et à la Mozzarella

Plat principal

Viande Noël Riche en protéines

6

50 min

Riz noir aux crevettes aromatiques et légumes

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

30 min

Alubias Estofadas con Chorizo

Ragoût

Copieux Méditerranéen Riche en protéines

1

45 min

Poitrine de poulet avec une garniture crémeuse aux épinards

Plat principal

Viande Copieux Riche en protéines

4

45 min

Salade Estivale au Poulet et Courgettes

Salade

Été Sain Riche en protéines

4

2 h 55 min

Seitan fait maison

Cuisine étudiante

Végétarien Végan Riche en protéines

4

8 h 30 min

Rouleaux de Poulet aux Artichauts, Feta et Garniture d'Olives

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

2 h 5 min

Salade de Pâtes au Saumon et Pistaches

Salade de riz ou de pâtes

Été Méditerranéen Riche en protéines

4

1 h

Lentilles Marinières aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h 35 min

Bouillon de Poulet Réconfortant

Soupe

Sain Chaud Riche en protéines

6

1 h

Poitrine de porc croustillante

Plat principal

Viande Copieux Riche en protéines

6

30 min

Filets de Poitrine de Poulet Assaisonnés

Plat Principal

Viande Sain Riche en Protéines

6

40 min

Filets de Poulet Rôtis aux Herbes Aromatiques

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

55 min

Rouleaux de Poulet Farçis au Jambon et au Fromage

Plat principal

Viande Facile Riche en protéines

2

1 h 15 min

Poulet Entier Croustillant aux Herbes

Plat Principal

Viande Copieux Riche en Protéines

4

9 h

Saumon Grillé au Poivre et Citron

Plat Principal

Poisson Sain Riche en Protéines

4

2 h 30 min

Cuisses de Poulet Chili-Citron Vert

Plat principal

Viande Épicé Riche en protéines

4

2 h 25 min

Salade de Pâtes Orzo aux Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Été Riche en Protéines

4

20 min

Saumon au Four aux Herbes Aromatiques

Plat principal

Sain Méditerranéen Riche en protéines

1

25 min

Émietté de Dinde Hachée Épicée

Plat Principal

Viande Épicé Riche en Protéines

4

1 h 5 min

Bouchées de Poulet au Yaourt et aux Épices

Plat principal

Viande Sain Riche en protéines

4

45 min

Bol au poulet épicé et au riz avec citron vert grillé

Salade de riz ou de pâtes

Épicé Sain Riche en protéines

4

30 min

Spaghettis Carbonara Authentiques

Pâtes

Italien Copieux Riche en protéines

4

1 h 25 min

Saladier de Poulet et Cacahuètes

Salade

Viande Sain Riche en protéines

2