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10 min

Dés de pain croustillants

Pain et petits pains

Snack Végétarien Rapide

4

15 min

Salade fraîche avec garniture de noix de cajou et de canneberges

Salade

Salade Végétarien Été

4

35 min

Brochettes de viande copieuses avec riz aux légumes asiatiques

Salade de riz ou de pâtes

Viande Asiatique Rapide

6

1 h 15 min

Pizza Rustique aux Olives et Jambon

Pizza

Italien Méditerranéen Facile

4

55 min

Tarte au Maïs, Jambon et Oignons

Tarte

Facile Copieux Déjeuner

4

1 h

Tartelettes Provençales aux Légumes d'Été

Tarte

Végétarien Méditerranéen Été

6

8 h 30 min

Rouleaux de Poulet aux Artichauts, Feta et Garniture d'Olives

Plat principal

Viande Méditerranéen Riche en protéines

4

45 min

Crêpes Savoureuses à la Garniture d'Épinards

Plat principal

Savoureux Épinards Jambon

4