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Zubereitungszeit
10 Min
Portionen
1
Schwierigkeit
Leicht
Arbeitszeit
10 Min
Zutaten (6 Zutaten)
-
80 g Babyspinat
-
0.5 Stück Apfel
-
0.5 Stück Banane
-
1 cm Ingwer
-
1 EL Zitronensaft
-
5 Stück Eiswürfel
Zubereitung (3 Schritte)
Spinat und Eiswürfel zerkleinern
80 g Babyspinat und 5 Eiswürfel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Bei Bedarf mit dem Spatel nach unten schieben und den Vorgang wiederholen.
Apfel, Banane, Ingwer und Zitronensaft hinzufügen
1/2 Apfel (entkernt), 1/2 Banane, 1 cm Ingwer (geschält) und 1 EL Zitronensaft in den Mixtopf geben.
Smoothie zubereiten
Alles 20 Sek./Stufe 10 zu einem feinen Smoothie pürieren.
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Quelle
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