Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill

Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill

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Zubereitungszeit

35 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Easy

Arbeitszeit

20 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Butterbohnen in Tomatensauce mit Feta und Dill ist in 35 Min fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieses Gericht mit Butterbohnen in einer aromatischen Tomatensauce ist ein echter Gaumenschmaus! Ich mache es besonders gerne, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Herzhaftes auf den Tisch soll. Die Kombination aus den weichen Bohnen, der fruchtigen Tomatensauce, dem salzigen Feta und dem frischen Dill ist einfach unschlagbar. Es ist ein tolles vegetarisches Gericht, das sich auch super vorbereiten lässt. Perfekt für einen gemütlichen Abend oder als Meal Prep für die Woche. Probiert es unbedingt aus!

Zutaten (12 Zutaten)

  • 2 EL olive oil
  • 1 Stück large red onion
  • 3 Zehe garlic cloves
  • 1.5 TL dried oregano
  • 2 EL tomato purée
  • 400 g chopped tomatoes
  • 300 ml low-salt vegetable stock
  • 0.5 TL sugar
  • 800 g butter beans
  • 0.5 Stück lemon
  • 50 g feta
  • 1 small handful dill

Zubereitung (6 Schritte)

1

Zwiebel und Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Die rote Zwiebel schälen, halbieren und zusammen mit den Knoblauchzehen in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben.

3
2

Zwiebeln andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

Das Olivenöl in den Mixtopf geben und die Zwiebel-Knoblauch-Mischung 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
3

Tomatenmark und Oregano hinzufügen

Thermomix® Einstellung
3 Min./100°C/Stufe 1 100

Das getrocknete Oregano und das Tomatenmark zugeben und 3 Min./100°C/Stufe 1 unterrühren. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben.

180
4

Tomaten und Gemüsebrühe hinzufügen

Thermomix® Einstellung
12 Min./100°C/Stufe 1 100

Die gehackten Tomaten, die Gemüsebrühe und den Zucker in den Mixtopf geben. 12 Min./100°C/Stufe 1 köcheln lassen.

720
5

Butterbohnen hinzufügen und erwärmen

Thermomix® Einstellung
3 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 100 Linkslauf

Die Butterbohnen abgießen und in den Mixtopf geben. 3 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 erwärmen.

180
6

Abschmecken und servieren

Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Bohnen in Schüsseln füllen und mit Feta und Dill bestreuen.

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Rezeptbild

Erstellt von

Emma Robinson

Emma Robinson

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