Padella Asiatica di Pollo e Noodles

Padella Asiatica di Pollo e Noodles

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Tempo di cottura

35 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

25 Min

Descrizione

Questa padella asiatica di pollo e noodles è un piatto assolutamente preferito quando si ha fretta! La combinazione di teneri cubetti di pollo, verdure croccanti e una salsa al curry piccante è semplicemente irresistibile. Preparo spesso questa ricetta quando ho poco tempo, ma voglio comunque portare in tavola qualcosa di sano e gustoso. La salsa di pesce e la pasta di curry conferiscono al piatto una grande profondità. Perfetto per una serata rilassante o come meal prep per la settimana. Varia le verdure a seconda della stagione e del gusto: anche i peperoni o i broccoli si abbinano benissimo!

Ingredienti (12 ingredienti)

  • 8 ounce noodles di riso confezionati
  • acqua bollente
  • 1 tablespoon olio di arachidi
  • 1 pezzo cipolla, tritata
  • 1 pezzo zucchina, a dadini
  • 0.5 tazza funghi affettati
  • 1 pound carne di petto di pollo senza pelle e senza osso - a cubetti
  • 3 tablespoon salsa di pesce
  • 1 teaspoon pasta di curry verde
  • 2 tablespoon zucchero bianco
  • 0.5 lattina latte di cocco
  • 2 tablespoon coriandolo tritato

Preparazione (8 passaggi)

1

Preparare i noodles di riso

Mettere i noodles di riso in una ciotola. Versare l'acqua bollente sui noodles; mettere da parte.

2

Tritare la cipolla

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Mettere 1 cipolla, tritata, nel boccale e tritare per 3 sec./velocità 5.

3
3

Soffriggere la cipolla

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere 1 cucchiaio di olio di arachidi e soffriggere per 3 min./120°C/velocità 1.

180
4

Aggiungere le verdure e soffriggere

Impostazione Thermomix®
5 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere 1 zucchina, a dadini, ½ tazza di funghi affettati e soffriggere per 5 min./120°C/velocità 1. Quindi trasferire in una ciotola e mettere da parte.

300
5

Rosolare il pollo

Rosolare 1 pound di carne di petto di pollo senza pelle e senza osso - a cubetti in una padella con l'olio rimanente finché non è più rosa, per circa 5 minuti.

6

Preparare la salsa

Impostazione Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Velocità 1 100 Senso inverso

Mettere nel boccale il pollo rosolato, le verdure soffritte, 3 cucchiai di salsa di pesce, 1 cucchiaino di pasta di curry verde e 2 cucchiai di zucchero e mescolare per 3 min./100°C/Antiorario velocità 1.

180
7

Aggiungere i noodles e il latte di cocco

Impostazione Thermomix®
2 min/90°C/Linkslauf Velocità 1 90 Senso inverso

Aggiungere nel boccale i noodles di riso scolati e ½ (10 once) lattina di latte di cocco e mescolare per 2 min./90°C/Antiorario velocità 1.

120
8

Servire

Cospargere con 2 cucchiai di coriandolo tritato e servire.

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Creato da

Olivia King

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