Melanzane Ripiene con Prosciutto e Formaggio

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Antipasti

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Tempo di cottura

30 min

Porzioni

2

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 Min

Descrizione

Queste melanzane ripiene con prosciutto e formaggio sono un boccone delizioso e sorprendentemente leggero. La melanzana, cotta al microonde per ammorbidirla, si abbina alla perfezione con il sapore salato del prosciutto e il formaggio fuso. È una ricetta che faccio spesso quando voglio qualcosa di veloce e gustoso da stuzzicare. Perfette come aperitivo da condividere o come una cena leggera. La frittura in friggitrice ad aria le rende croccanti fuori e tenere dentro, una vera delizia! Inoltre, si preparano in poco tempo, il che le rende un'opzione ideale per qualsiasi giorno della settimana.

Ingredienti (7 ingredienti)

  • 1 pezzo Melanzana
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pezzo Uovo
  • 1 puñado Fiocchi di mais tostato senza zucchero
  • 4 fetta Formaggio manchego a fette
  • 4 fetta Prosciutto serrano a fette
  • 1 spray Olio d'oliva

Preparazione (5 passaggi)

1

Preparazione delle melanzane

Tagliare la melanzana in 16 dischi sottili. Collocarli in un recipiente adatto al microonde, cospargerli di sale e spruzzarli con olio d'oliva in spray. Mettere nel microonde alla massima potenza per 2 minuti.

2

Tritare i fiocchi di mais

Impostazione Thermomix®
5 Seg./Velocidad 5

Nel frattempo, mettere un paio di manciate di fiocchi di mais senza zucchero nel boccale e tritare 5 Sec./Velocità 5. Versare i fiocchi di mais tritati in un piatto ampio.

5
3

Impanare le melanzane

Sbattere l'uovo in un piatto fondo. Quando la melanzana si sarà intiepidita, impanarla nell'uovo sbattuto e poi nei fiocchi di mais tritati, su entrambi i lati.

4

Montaggio dei bocconcini

Collocare la metà dei dischi di melanzana impanati nel cestello della friggitrice ad aria, coperto con carta da forno (opzionale). Sopra di essi collocare un pezzo di prosciutto serrano e un altro di formaggio manchego. Coprire ciascuno con un altro disco di melanzana impanato, a mo' di coperchio.

5

Cucinare nella friggitrice ad aria

Programmare la friggitrice ad aria a 195 ºC per sei minuti. Controllare il punto a metà processo per confermare il tempo esatto e assicurarsi che siano al punto di cottura. Quando saranno leggermente dorati e croccanti, togliere e servire immediatamente.

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Creato da

Sara Rivera

Sara Rivera

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