Frullato di Yogurt alla Fragola Fruttato

Name: Frullato di Yogurt alla Fragola Fruttato
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 6 ounce yogurt magro; 0.75 tazza latte magro; 0.5 tazza fragole congelate; 0.25 tazza avena macinata; 1 cucchiaino farina di semi di lino; 0.5 cucchiaino estratto di vaniglia

Frullato

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Tempo di cottura

1 min

Porzioni

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

1 Min

Questa ricetta Thermomix® per Frullato di Yogurt alla Fragola Fruttato è pronta in 1 min e produce 1 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questo frullato di yogurt alla fragola è un modo facile e veloce per iniziare la giornata o gustare una delizia rinfrescante. Preparo questo frullato da anni ed è sempre un successo! La combinazione di yogurt cremoso, fragole dolci e un pizzico di vaniglia è semplicemente deliziosa. L'avena e la farina di semi di lino aggiungono una spinta di fibre e nutrienti, rendendolo una scelta sana e soddisfacente. È perfetto per una colazione leggera, uno spuntino post-allenamento o un dessert senza sensi di colpa. Sentiti libero di aggiungere qualche cubetto di ghiaccio per una consistenza extra gelida. Questo frullato è naturalmente senza glutine e può essere reso senza lattosio con yogurt e latte senza lattosio.

Ingredienti (6 ingredienti)

6 ounce yogurt magro
0.75 tazza latte magro
0.5 tazza fragole congelate
0.25 tazza avena macinata
1 cucchiaino farina di semi di lino
0.5 cucchiaino estratto di vaniglia

Preparazione (1 passaggi)

Frullare il frullato

Impostazione Thermomix®

30 Sec./Velocità 8

Aggiungere 1 contenitore (6 once) di yogurt magro, ¾ di tazza di latte magro, ½ tazza di fragole congelate, ¼ di tazza di avena macinata, 1 cucchiaino di farina di semi di lino e ½ cucchiaino di estratto di vaniglia nella ciotola. Frullare fino a che liscio, circa 30 secondi.