Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

Dolce

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Tempo di cottura

12 min

Porzioni

1

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

2 Min

Descrizione

Questo porridge di avena e mele è un meraviglioso inizio di giornata! Mi piace prepararlo soprattutto in autunno, quando le mele arrivano fresche dall'albero. Il porridge è super veloce da preparare e caldo è semplicemente delizioso. Il latte d'avena lo rende bello cremoso e la banana fornisce una dolcezza naturale. Chi lo desidera, può aggiungere anche altri frutti come frutti di bosco o pere. Un'ottima colazione vegana che è anche sana!

Ingredienti (5 ingredienti)

  • 1 pezzo Mela
  • 1 pezzo Banana(e)
  • 200 g Latte d'avena (bevanda d'avena)
  • 40 g Fiocchi d'avena
  • Cannella

Preparazione (4 passaggi)

1

Tritare la mela

Impostazione Thermomix®
4 sec/Velocità 4

Tagliare la mela in quarti, togliere il torsolo e metterla nel boccale. Tritare grossolanamente per 4 secondi/velocità 4. Spingere i pezzi di mela verso il basso con la spatola.

4
2

Cuocere il porridge

Impostazione Thermomix®
10 min/90°C/Linkslauf Velocità 0,5 90 Senso inverso

Aggiungere latte d'avena, fiocchi d'avena e cannella nel boccale. Cuocere per 10 min./90°C/rotazione a sinistra velocità 0,5.

600
3

Aggiungere la banana

Impostazione Thermomix®
20 sec/Linkslauf Velocità 1 Senso inverso

Tagliare la banana a fette. Aggiungere la banana nel boccale e far andare per circa 20 secondi/rotazione a sinistra velocità 1.

20
4

Servire

Servire il porridge caldo, decorare con fette di banana e cospargere con un po' di cannella, se necessario.

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Creato da

Marie Schulz

Marie Schulz

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  • Avena

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