Filetto di Merluzzo con Crosta di Erbe e Parmigiano

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Tempo di cottura

35 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 Min

Descrizione

Questa ricetta Thermomix® per il filetto di merluzzo con crosta di erbe e parmigiano è un secondo piatto proteico con pesce, parmigiano e burro alle erbe. La preparazione con il Thermomix® richiede circa 35 minuti e produce 4 porzioni. Ideale per un pasto sostanzioso e mediterraneo e adatto come piatto caldo al forno. Perfetto per gli amanti della cucina leggera e una cena veloce in famiglia.

Ingredienti (7 ingredienti)

  • 600 g Filetto di merluzzo o altro filetto di pesce fresco (scongelare delicatamente il filetto di pesce surgelato in frigorifero)
  • 100 g Burro alle erbe (molto morbido)
  • 40 g Parmigiano (grattugiato fresco)
  • 25 g Pangrattato (o Panko)
  • 0.5 Limone, succo di + 2-3 spruzzi di limone
  • Sale marino
  • Pepe nero macinato fresco

Preparazione (6 passaggi)

1

Preriscaldare il forno

Preriscaldare il forno a 220°C con calore superiore/inferiore (o 200°C ad aria ventilata). Questo passaggio avviene senza il Thermomix.

2

Preparare il pesce

Sciacquare brevemente il filetto di pesce e tamponarlo con carta da cucina. Condire con sale marino e pepe nero macinato fresco e irrorare con 2-3 spruzzi di succo di limone. Questo passaggio avviene senza il Thermomix.

3

Tritare il parmigiano

Impostazione Thermomix®
10 sec/Velocità 8

Mettere 40 g di parmigiano a pezzi nel boccale e tritare per 10 sec./vel 8. Trasferire.

10
4

Preparare la miscela di burro alle erbe

Impostazione Thermomix®
20 sec/Velocità 3, 10 sec/Velocità 3

Mettere nel boccale 100 g di burro alle erbe molto morbido, il succo di mezzo limone, il parmigiano tritato e 25 g di pangrattato. Mescolare per 20 sec./vel 3. Spingere verso il basso dal bordo con la spatola e mescolare per altri 10 sec./vel 3.

20
5

Ricoprire il pesce

Ungere una pirofila o foderare una teglia con carta da forno. Adagiare il pesce preparato e spennellare con la miscela di burro alle erbe fino ad esaurimento. Questo passaggio avviene senza il Thermomix.

6

Cuocere il pesce

Cuocere o grigliare il pesce nel forno preriscaldato sul secondo ripiano dal basso per circa 20-25 minuti. Questo passaggio avviene senza il Thermomix.

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Allergeni

  • Pesce
  • Latte (incluso lattosio)
  • Cereali contenenti glutine: Grano

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