Frullato Cremoso di Avocado e Mirtilli

Descrizione

Questo frullato di avocado e mirtilli è una delizia vivace e cremosa, perfetta per una colazione o uno spuntino veloce e salutare. Preparo questo frullato da anni ed è sempre un successo! La combinazione di avocado, mirtilli e banana crea una bevanda naturalmente dolce e soddisfacente. I semi di chia aggiungono una spinta di fibre e omega-3. È un ottimo modo per iniziare la giornata o fare rifornimento dopo un allenamento. Sentiti libero di aggiungere un tocco di miele o sciroppo d'acero se preferisci un frullato più dolce. Questo frullato è naturalmente vegano e senza glutine.

Ingredienti (6 ingredienti)

• 1 tazza latte di mandorle aromatizzato alla vaniglia
• 1 pezzo avocado - sbucciato, denocciolato e dimezzato
• 1 tazza mirtilli freschi
• 1 pezzo banana
• 1 tazza ghiaccio
• 1 tablespoon semi di chia

Preparazione (1 passaggi)

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