Pollo all'Ananas con Peperoni Colorati

Pollo all'Ananas con Peperoni Colorati

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Tempo di cottura

25 min

Porzioni

4

Difficoltà

Medio

Tempo di preparazione

15 Min

Descrizione

Questo pollo all'ananas con peperoni colorati è un piatto che preparo spesso quando voglio qualcosa di veloce, gustoso e con un tocco esotico. I cubetti di pollo, saltati con i peperoni e l'ananas, si sposano alla perfezione con la salsa agrodolce, creando un'esplosione di sapori in bocca. La preparazione è semplicissima e richiede pochi ingredienti, rendendolo perfetto per una cena infrasettimanale. Se amate i sapori agrodolci, questo è il piatto che fa per voi! Potete accompagnarlo con del riso basmati per un pasto completo e bilanciato. Un vero comfort food!

Ingredienti (15 ingredienti)

  • 4 pezzo Petto di pollo
  • 200 g Peperoni misti
  • 200 g Ananas
  • 1 pezzo Cipollotto
  • 1 pezzo Peperoncino fresco
  • 3 cucchiaio Salsa di soia
  • 2 cucchiaio Aceto di riso
  • 1 pezzo Zenzero fresco
  • 1 spicchio Aglio
  • 3 cucchiaio Salsa barbecue
  • 50 ml Succo di ananas
  • 1 cucchiaio Maizena
  • 30 ml Olio di semi
  • 1 pizzico Sale
  • 1 cucchiaino Zucchero

Preparazione (8 passaggi)

1

Preparazione iniziale degli ingredienti

Tagliare il petto di pollo a cubetti e i peperoni misti a pezzi. Tritare finemente uno spicchio di aglio e un pezzetto di zenzero fresco. Affettare la parte verde del cipollotto e tagliare a fettine sottili un pezzetto di peperoncino fresco. Tenere da parte tutti gli ingredienti.

2

Tritare aglio e zenzero

Impostazione Thermomix®
3 Sec./Velocità 7

Inserire uno spicchio di aglio e un pezzetto di zenzero fresco nel boccale e tritare per 3 Sec./Stufe 7.

3
3

Soffriggere aglio, zenzero e peperoncino

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere 30 ml di olio di semi nel boccale insieme all'aglio, allo zenzero tritati e al peperoncino a fettine. Soffriggere per 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
4

Aggiungere cipollotto e peperoni

Impostazione Thermomix®
4 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere la parte verde del cipollotto a fette e i peperoni a pezzi nel boccale. Cuocere per 4 Min./120°C/Stufe 1.

240
5

Rosolare il pollo

In una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio di semi a fuoco vivo. Aggiungere i cubetti di pollo e rosolare per circa 5 minuti, salando leggermente. Togliere il pollo dalla padella e metterlo da parte.

300
6

Preparare la salsa agrodolce

Impostazione Thermomix®
2 min/100°C/Velocità 2 100

Aggiungere nel boccale 1 cucchiaino di zucchero, 2 cucchiai di aceto di riso, 3 cucchiai di salsa di soia, 3 cucchiai di salsa barbecue e 50 ml di succo di ananas. Mescolare per 2 Min./100°C/Stufe 2.

120
7

Addensare la salsa

Impostazione Thermomix®
2 min/100°C/Velocità 3 100

Sciogliere 1 cucchiaio di maizena in poca acqua fredda. Aggiungere la maizena sciolta nel boccale e cuocere per 2 Min./100°C/Stufe 3, fino a quando la salsa si sarà addensata.

120
8

Unire tutti gli ingredienti

Impostazione Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Velocità 1 100 Senso inverso

Aggiungere nel boccale il pollo rosolato e 200g di ananas a pezzi. Cuocere per 3 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1, per far insaporire il tutto.

180

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Francesca Costa

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