Ricetta di Bokkoli

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Tempo di cottura

1 min

Porzioni

1

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

1 Min

Descrizione

Questa veloce ricetta di broccoli per il Thermomix® è un piatto principale ricco di proteine con broccoli, uova e formaggio, arricchito con paprika e peperoncino. Preparato in solo 1 minuto, produce una porzione. Ideale per una cucina leggera o come pasto veloce dopo l'allenamento. Adatto a chi cerca un piatto semplice e nutriente.

Ingredienti (12 ingredienti)

  • 600 g Broccoli
  • 5 g Sale
  • 2 g Pepe nero
  • 1 g Peperoncino in fiocchi
  • 3 g Paprika dolce
  • 2 Stück Uova
  • 100 g Formaggio grattugiato
  • 15 ml Olio
  • 50 g Pomodori
  • 50 g Salsa di pomodoro
  • 70 g Cubetti di pancetta
  • 1 g Origano

Preparazione (2 passaggi)

1

Tagliare i broccoli a pezzetti

Tritare i broccoli a pezzetti per 5 secondi a velocità 3

2

Aggiungere sale, peperoncino in fiocchi, pepe, paprika, uova e formaggio

Mescolare a velocità 2 in senso antiorario per 1 minuto

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