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25 min

Riso di broccoli con melograno e yogurt

Insalata

Basso contenuto di carboidrati Vegetariano Salutare

4

1 h

Biscotti al Cocco e Scaglie di Cacao

Biscotti

A Basso Contenuto di Carboidrati Senza Glutine Biscotti

12

7 min

Pane di Farina di Mandorle Monoporzione

Pane e panini

A basso contenuto di carboidrati Senza glutine Veloce

1

1 h 15 min

Torta di Ricotta e Mandorle Marmorizzata

Torta

A basso contenuto di carboidrati Torta Senza glutine

12

25 min

Noodles di Zucchine con Pollo e Pomodori in Salsa al Limone e Aglio

Insalata

A Basso Contenuto di Carboidrati Salutare Veloce

2

40 min

Bocconcini di Pelle di Pollo Croccante

Stuzzichini

Snack A Basso Contenuto di Carboidrati Ad Alto Contenuto Proteico

12

25 min

Insalata di carote e zucchine in foglia di lattuga romana

Insalata

Vegetariano Basso contenuto di carboidrati Estate

4

25 min

Petto di Pollo Cotto a Fuoco Lento

Piatto Principale

Carne Salutare Alto Contenuto Proteico

4

30 min

Noodles di Zucchine Senza Glutine con Pesto

Paste

Senza Glutine Vegetariano Vegano

2

40 min

Filetto di salmone su letto di verdure mediterranee

Sformato

Pesce Verdure Mediterraneo

4

25 min

Riso di cavolfiore e verdure con curcuma

Piatto principale

Vegetariano Senza glutine Salutare

6

2 h

Brodo di Pollo Fatto in Casa

Zuppa

Zuppa Pollo Salutare

8

40 min

Filetto di Tilapia al Vapore con Verdure

Piatto Principale

Sano Pesce Verdura

6

35 min

Pane al formaggio cheto con aglio ed erbe aromatiche

Pane e panini

Basso contenuto di carboidrati Senza glutine Salutare

4

1 h

Panini per Hamburger Saporiti

Pane e Panini

Basso contenuto di carboidrati Saporito Carne

4

35 min

Pancake ai Mirtilli e Mandorle

Torta

Basso contenuto di carboidrati Senza glutine Colazione

2

50 min

Zucca Spaghetti con Salsa Cremosa al Parmigiano

Piatto principale

A Basso Contenuto di Carboidrati Vegetariano Senza Glutine

4

30 min

Pollo Cremoso con Prosciutto al Formaggio

Piatto principale

Carne Basso contenuto di carboidrati Sostanzioso

4

25 min

Pizza Proteica Stile Chicago

Pizza

Pizza Ricco di proteine A basso contenuto di carboidrati

4

25 min

Frittelle proteiche

Torta

Ricco di proteine Colazione Dolce

10

50 min

Cubetti di Tofu Marinato Piccante

Piatto Principale

Vegano Vegetariano Piccante

6

1 h 30 min

Pane proteico cheto

Pane e panini

Cottura al forno Vegetariano Saporito

10 min

Condimento per Insalata Proteico

Condimento per insalata

Insalata Ricco di proteine Salutare

40 min

Tilapia al Forno al Limone ed Erbe

Piatto Principale

Salutare Facile Pesce

4