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1 h 15 min

Torta di Ricotta e Mandorle Marmorizzata

Torta

A basso contenuto di carboidrati Torta Senza glutine

12

25 min

Noodles di Zucchine con Pollo e Pomodori in Salsa al Limone e Aglio

Insalata

A Basso Contenuto di Carboidrati Salutare Veloce

2

50 min

Zucca Spaghetti con Salsa Cremosa al Parmigiano

Piatto principale

A Basso Contenuto di Carboidrati Vegetariano Senza Glutine

4

1 h 25 min

Torta al quark ai frutti di bosco senza fondo

Torta

A basso contenuto di carboidrati Torta Frutti di bosco

8

20 min

Insalata di cavolfiore crudo con vinaigrette al lime

Insalata

A basso contenuto di carboidrati Crudo Vegetariano

4

35 min

Budino al Cioccolato Cremoso con Avocado

Dolce

A basso contenuto di carboidrati Dolce Vegetariano

2

40 min

Bocconcini di Pelle di Pollo Croccante

Stuzzichini

Snack A Basso Contenuto di Carboidrati Ad Alto Contenuto Proteico

12

50 min

Pollo Croccante al Parmigiano

Piatto Principale

Carne Ad Alto Contenuto Proteico Sostanzioso

2

15 min

Insalata di Pollo Cremosa con Mela e Mirtilli Rossi

Insalata

Salutare Ad Alto Contenuto Proteico Facile

4

30 min

Pollo Cremoso con Prosciutto al Formaggio

Piatto principale

Carne Basso contenuto di carboidrati Sostanzioso

4

25 min

Insalata di carote e zucchine in foglia di lattuga romana

Insalata

Vegetariano Basso contenuto di carboidrati Estate

4

40 min

Panini al Quark Senza Glutine

Pane e Panini

Senza glutine A basso contenuto di lattosio Vegetariano

6

3 h 35 min

Torta di ricotta con eritritolo

Torta

Torta Basso contenuto di carboidrati Vegetariano

12

40 min

Insalata Fiesta di Pollo e Quinoa

Insalata

Sano Ad alto contenuto proteico Senza glutine

4

25 min

Sbriciolata di Tacchino Macinato Piccante

Piatto Principale

Carne Piccante Alto contenuto proteico

4

9 h

Salmone Arrosto con Pepe al Limone

Piatto Principale

Pesce Salutare Ad Alto Contenuto Proteico

4

45 min

Petto di Pollo con Ripieno Cremoso di Spinaci

Piatto Principale

Carne Sostanzioso Alto contenuto proteico

4

40 min

Cosce di Pollo con Crosta di Spezie e Salsa di Pomodoro Fresca

Piatto Principale

Carne Piccante Ad alto contenuto proteico

2

25 min

Pizza Proteica Stile Chicago

Pizza

Pizza Ricco di proteine A basso contenuto di carboidrati

4

1 h

Pancetta di maiale croccante

Piatto Principale

Carne Sostanzioso Alto Contenuto Proteico

6

1 h 45 min

Petto di Pollo con Crosta di Erbe

Piatto Principale

Carne Salutare Ad alto contenuto proteico

2

30 min

Filetti di Petto di Pollo Conditi

Piatto Principale

Carne Sano Alto Contenuto Proteico

6

2 h 25 min

Insalata di Pasta Orzo con Gamberi

Insalata di Riso o Pasta

Mediterraneo Estate Alto contenuto proteico

4

30 min

Pollo al Forno Infuso alle Erbe

Piatto Principale

Carne Salutare Alto contenuto proteico

4