Frullato Verde Tropicale

Name: Frullato Verde Tropicale
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 4 cups ananas fresco a dadini; 2 cups acqua di cocco; 2 cups cubetti di ghiaccio; 1 tazza foglie di tarassaco tritate; 0.5 cups cocco grattugiato non zuccherato; 0.25 tazza anacardi; 0.25 tazza datteri denocciolati tritati

Frullato

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Tempo di cottura

10 min

Porzioni

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

10 Min

Descrizione

Questo frullato verde tropicale è un inizio rinfrescante e nutriente per la giornata! Adoro come la dolcezza dell'ananas si abbina perfettamente alla cremosa noce di cocco e al tarassaco leggermente amaro. Gli anacardi aggiungono una cremosità extra e i datteri una dolcezza naturale. Questo frullato non è solo super gustoso, ma anche ricco di vitamine e minerali. Perfetto per una colazione veloce o uno spuntino sano tra un pasto e l'altro. Un must assoluto per tutti gli amanti dei frullati!

Ingredienti (7 ingredienti)

4 cups ananas fresco a dadini
2 cups acqua di cocco
2 cups cubetti di ghiaccio
1 tazza foglie di tarassaco tritate
0.5 cups cocco grattugiato non zuccherato
0.25 tazza anacardi
0.25 tazza datteri denocciolati tritati

Preparazione (2 passaggi)

Preparare il frullato

Impostazione Thermomix®

30 Sec./Velocità 10

Aggiungere 4 tazze di ananas fresco a dadini, 2 tazze di acqua di cocco, 2 tazze di cubetti di ghiaccio, 1 tazza di foglie di tarassaco tritate, ½ tazza di cocco grattugiato non zuccherato, ¼ di tazza di anacardi e ¼ di tazza di datteri denocciolati tritati nella ciotola di miscelazione.

Mescolare fino a che liscio

Impostazione Thermomix®

30 Sec./Velocità 10

Mescolare tutti gli ingredienti nella ciotola di miscelazione per 30 secondi a livello 10 fino a quando il frullato non sarà liscio e cremoso. Utilizzare la spatola per raschiare i lati della ciotola di miscelazione se necessario.