Zuppa di noodles di pollo al miso

Zuppa di noodles di pollo al miso

Zuppa

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Tempo di cottura

50 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

25 min

Questa ricetta Thermomix® per Zuppa di noodles di pollo al miso è pronta in 50 min e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questa zuppa di noodles di pollo al miso è un vero classico del benessere, particolarmente buona nella stagione fredda. La combinazione di pollo sostanzioso, pasta di miso speziata e verdure fresche rende questa zuppa un piatto leggero ma saziante. Adoro come gli aromi di zenzero e aglio affinano la zuppa e le conferiscono una nota speciale. La preparazione è semplicissima e il Thermomix® la rende ancora più facile! Perfetta per un pranzo veloce o una cena leggera. Variare le verdure a seconda della stagione e del gusto: carote, sedano e broccoli si abbinano sempre bene.

Ingredienti (12 ingredienti)

  • 2 cucchiaio olio d'oliva
  • 1 pezzo cipolla rossa grande
  • 320 g sedano
  • 320 g funghi shiitake
  • 4 spicchio aglio
  • 2.5 cm pezzo di zenzero
  • 500 g cosce di pollo
  • 320 g carote
  • 3 cucchiaio pasta di miso
  • 100 g noodles integrali
  • 250 g broccoli
  • 4 pezzo cipollotti

Preparazione (7 passaggi)

1

Tritare cipolla, sedano, funghi shiitake, aglio e zenzero

Impostazione Thermomix®
5 sec/Velocità 5

Sbucciare e tagliare in quarti la cipolla rossa. Pulire il sedano e tagliarlo a pezzi grossolani. Pulire i funghi shiitake. Sbucciare gli spicchi d'aglio. Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a pezzi. Mettere tutto insieme nel boccale e tritare per 5 sec./velocità 5.

5
2

Rosolare le verdure

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere l'olio d'oliva e rosolare per 3 min./120°C/velocità 1.

180
3

Aggiungere il pollo e le carote

Aggiungere nel boccale le cosce di pollo e le carote (sbucciate e tagliate a rondelle).

4

Cuocere la zuppa

Impostazione Thermomix®
30 min/100°C/Velocità 1 100

Aggiungere la pasta di miso, sale, pepe e 1.5 litri di acqua. Cuocere per 30 min./100°C/velocità 1.

1800
5

Sfilacciare il pollo

Togliere le cosce di pollo dal boccale e lasciarle raffreddare leggermente. Staccare la carne dalle ossa, smaltire le ossa e sfilacciare la carne.

6

Aggiungere i broccoli e i noodles

Impostazione Thermomix®
5 min/100°C/Linkslauf Velocità 1 100 Senso inverso

Dividere il broccolo in cimette e aggiungerlo nel boccale insieme ai noodles integrali. Aggiungere anche la carne di pollo sfilacciata. Cuocere per 5 min./100°C/antiorario velocità 1, finché i noodles non saranno cotti.

300
7

Servire

Versare la zuppa nelle ciotole e guarnire con cipollotti affettati. Servire con peperoncino a piacere.

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Informazioni sulla ricetta

Questa zuppa di noodles di pollo al miso è un piatto che mi scalda dentro, soprattutto in quelle giornate ventose in cui tutto ciò che desideri è conforto in una ciotola. Si ispira alla tradizione giapponese del ramen, ma con un'atmosfera leggermente più rustica e casalinga. Ho incontrato per la prima volta una zuppa simile in un piccolo ristorante a conduzione familiare anni fa e da allora ho modificato e perfezionato la mia versione. La bellezza di questa zuppa risiede nell'interazione di sapori e consistenze. Le cosce di pollo forniscono una base ricca e saporita, rilasciando il loro collagene nel brodo per creare una sensazione in bocca setosa. La pasta di miso, una pasta di soia fermentata, aggiunge un profondo sapore umami che è sia salato che leggermente dolce. Preferisco usare un miso rosso per il suo carattere robusto, ma funzionerebbero bene anche il miso bianco o giallo, offrendo un gusto più delicato e delicato. I funghi shiitake contribuiscono con una profondità terrosa, mentre il sedano, le carote e i broccoli forniscono una croccantezza e una freschezza gradite. Lo zenzero e l'aglio sono essenziali per aggiungere una dimensione aromatica e riscaldante alla zuppa. Quando si utilizza il Thermomix®, la triturazione iniziale delle verdure è un gioco da ragazzi. Fai attenzione a non lavorarle troppo; vuoi che mantengano una certa consistenza. La fase di soffritto consente ai sapori di fondersi magnificamente prima di aggiungere il pollo e il brodo. Ricordati di rimuovere le cosce di pollo dopo la cottura e lasciale raffreddare leggermente prima di sfilacciare la carne. Questo ti impedisce di bruciarti le dita. Aggiungere i noodles e i broccoli verso la fine assicura che non diventino molli. La funzione della lama inversa del Thermomix® è perfetta per questo, mescolando delicatamente la zuppa senza rompere i noodles. Per una versione vegetariana o vegana, sostituisci semplicemente le cosce di pollo con tofu sodo o funghi extra. Puoi anche usare brodo vegetale al posto dell'acqua. Per esaltare il sapore, considera di aggiungere un foglio di alga kombu essiccata durante il processo di cottura. Rimuovilo prima di servire. Altre verdure che funzionano bene in questa zuppa includono cavolo cinese, spinaci ed edamame. Sentiti libero di sperimentare con diverse spezie ed erbe aromatiche, come un pizzico di scaglie di peperoncino per un tocco di piccantezza o un rametto di coriandolo fresco per una maggiore freschezza. Servire la zuppa calda, guarnita con cipollotti affettati e un filo di olio di sesamo. Un contorno di pane croccante o cracker di riso è perfetto per assorbire il brodo saporito. Per un tocco in più, offri una piccola ciotola di olio al peperoncino o sriracha per chi ama un po' di piccante. La zuppa avanzata può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. I noodles potrebbero assorbire parte del brodo, quindi potrebbe essere necessario aggiungere un po' d'acqua quando si riscalda. Questa zuppa è ottima anche per la preparazione dei pasti. Puoi preparare il brodo e le verdure in anticipo e conservarli separatamente dai noodles e dai broccoli. Aggiungi i noodles e i broccoli appena prima di servire per evitare che si cuociano troppo.

Creato da

Amelia Wright

Amelia Wright

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