Mediterrane Nudel-Auflauf mit Hähnchen und Paprika

Mediterrane Nudel-Auflauf mit Hähnchen und Paprika

Auflauf

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Zubereitungszeit

45 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

25 Min

Beschreibung

Dieser mediterrane Nudelauflauf ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen entspannten Wochenendbrunch. Ich mache dieses Rezept schon seit Jahren, und es ist immer ein Hit! Die Kombination aus zartem Hähnchen, süßen Paprika, saftigen Kirschtomaten und herzhaften Oliven erzeugt eine Explosion mediterraner Aromen. Die Nudeln werden nur so lange gekocht, bis sie flexibel sind, dann mit den anderen Zutaten gebacken und mit einer großzügigen Prise Pecorino Romano und Grana Padano Käse belegt. Es ist eine herzhafte und sättigende Mahlzeit, die sicher jedem schmeckt. Fügen Sie gerne andere Gemüsesorten wie Zucchini oder Aubergine für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe hinzu.

Zutaten (13 Zutaten)

  • 3 cups ungekochte Mafalda Nudeln
  • 1 tablespoon Olivenöl
  • 1 Stück Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in Streifen geschnitten
  • 1 Stück kleine gelbe Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Stück kleine gelbe Paprika, gewürfelt
  • 1 Stück kleine rote Paprika, gewürfelt
  • 8 Stück Kirschtomaten
  • 0.25 Tasse Italienische grüne Oliven
  • 1 tablespoon frische Thymianblätter
  • 1 teaspoon geriebene Zitronenschale
  • 0.5 teaspoon rote Pfefferflocken
  • 0.25 Tasse geriebener Pecorino Romano Käse
  • 0.25 Tasse geriebener Grana Padano Käse

Zubereitung (4 Schritte)

1

Die Nudeln kochen

Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die 3 Tassen ungekochte Mafalda Nudeln ca. 5 Minuten kochen, bis sie flexibel, aber nicht vollständig gar sind. Die Nudeln abgießen und beiseite stellen.

2

Die Zwiebel würfeln

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Die 1 kleine gelbe Zwiebel, gewürfelt, in den Mixbehälter geben und 3 Sekunden / Stufe 5 hacken.

3
3

Das Hähnchen und Gemüse anbraten

1 Esslöffel Olivenöl in einem gusseisernen Auflauf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die 1 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in Streifen geschnitten, hinzufügen und 3 bis 5 Minuten anbraten, bis sie gebräunt ist. Die gewürfelte Zwiebel, 1 kleine gelbe Paprika, gewürfelt, 1 kleine rote Paprika, gewürfelt, 8 Kirschtomaten, ¼ Tasse italienische grüne Oliven, 1 Esslöffel frische Thymianblätter, 1 Teelöffel geriebene Zitronenschale und ½ Teelöffel rote Pfefferflocken hinzufügen. Unter Rühren kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind, etwa 5 Minuten. Vom Herd nehmen.

4

Vermischen und backen

Die halbgekochten Nudeln in den Auflauf mit dem Hähnchen und Gemüse einrühren, dann ¼ Tasse geriebenen Pecorino Romano Käse und ¼ Tasse geriebenen Grana Padano Käse darüber streuen. Im vorgeheizten Ofen bei 175 Grad Celsius (350 Grad F) backen, bis der Auflauf blubbert und die Käsesorten geschmolzen und gebräunt sind, etwa 15 Minuten. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

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Rezeptbild

Erstellt von

Charlotte Lewis

Charlotte Lewis

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