Bunter Quinoa-Salat mit Hirtenkäse

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Salat

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Zubereitungszeit

30 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Beschreibung

Dieser Quinoa-Salat ist ein absolutes Highlight, besonders im Sommer! Die Kombination aus der nussigen Quinoa, dem cremigen Avocado, dem würzigen Rucola und dem salzigen Hirtenkäse ist einfach unschlagbar. Die Zubereitung ist super einfach und schnell, sodass er sich perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zum Grillen eignet. Ich mache ihn oft, wenn es schnell gehen muss und er kommt immer gut an. Der Salat ist vegetarisch und lässt sich auch gut vorbereiten.

Zutaten (10 Zutaten)

  • 200 g Quinoaschwarz
  • 1 Stück Avocado
  • 100 g Rucola
  • 200 g Cherrytomaten
  • 200 g Hirtenkäse
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln
  • 10 EL Olivenöl
  • 7 EL Aceto balsamicoweiß
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 EL Honig

Zubereitung (5 Schritte)

1

Quinoa kochen

Thermomix® Einstellung
15 Min./100°C/Stufe 1 100

200 g Quinoa unter kaltem Wasser abspülen und in den Mixtopf geben. 500 ml gesalzenes Wasser hinzufügen und 15 Min./100°C/Stufe 1 ohne Messbecher köcheln lassen, bis das Wasser aufgenommen wurde.

900
2

Gemüse vorbereiten

Während die Quinoa kocht, 1 Avocado, 100 g Rucola, 200 g Cherrytomaten, 200 g Hirtenkäse und 3 Frühlingszwiebeln kleinschneiden und beiseite stellen.

3

Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 7

1 Knoblauchzehe in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern.

3
4

Dressing zubereiten

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 3

10 EL Olivenöl, 7 EL Aceto balsamicoweiß, 1 EL Honig, Salz und Pfeffer zu dem zerkleinerten Knoblauch in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 3 vermischen.

10
5

Salat vermischen

Die ausgekühlte Quinoa in eine Schüssel geben und mit dem vorbereiteten Gemüse und Käse vermischen. Das Dressing aus dem Mixtopf über den Salat geben und leicht unterheben.

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Erstellt von

Marie Müller

Marie Müller

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