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25 Min

Bulgur Bowl mit Gemüse und Hummus

Salat

Vegetarisch Gesund Schnell

1

40 Min

Lachsfilet auf mediterranem Gemüsebeet

Auflauf

Fisch Gemüse Mediterran

4

40 Min

Rote Beete Risotto

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Risotto Rote Bete

30 Min

Cremige Spaghetti mit Speck

Reis- oder Nudelsalat

Pasta Speck Käse

2

25 Min

Rote-Linsen-Bolognese Vegan

Pasten

Vegan Linsen Bolognese

4

35 Min

Paprika-Hack-Pfanne mit Blumenkohlreis

Hauptgericht

Fleisch Low Carb Paprika

4

40 Min

Cremiges Risotto mit Frühlingsspargel

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Spargel Italienisch

4

30 Min

Cremige Gnocchi-Pfanne mit Spinat und Tomaten

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Schnell One Pot

2

55 Min

Thunfisch-Pizza

Pizza

Low Carb Glutenfrei Pizza

2

40 Min

Karibische Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Suppe

Vegetarisch Vegan Suppe

5 Std

Gemüsebrühe Pulver

Gewürzmischung

Vegan Vegetarisch Glutenfrei

30 Min

Hausgemachter Hustensaft

Getränke

Gesund Husten Erkältung

5 Min

Haferbrei mit Wasser

Frühstück

Frühstück Gesund Schnell

1

50 Min

Bunter Paprika-Reis-Topf

Reis- oder Nudelsalat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

4

50 Min

Knusprige Kartoffeldrillinge mit Rosmarin

Studentenküche

Vegan Glutenfrei Kartoffel

4

15 Min

Melonen-Feta-Salat mit Chili-Note

Salat

Salat Sommer Vegetarisch

4

1 Std 10 Min

Ofengegartes Spargelgemüse

Gemüsegericht

Vegetarisch Vegan Glutenfrei

4

40 Min

Herzhaftes Kartoffel-Spargel-Gemüseblech

Hauptgericht

Vegetarisch Glutenfrei Gesund

2

10 Min

Frühstück im Glas

Shake

Frühstück Gesund Schnell

2

55 Min

Linsensalat mit Cranberries und Rucola

Salat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

4

1 Std

Zitronen Hühnchen mit Spargel und Petersilien Dip und dazu Tomaten Rucola Salat

Hauptgericht

Spargel Hähnchen Salat

2

30 Min

Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse und Ei

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Asiatisch Nudeln

4

50 Min

Tomatensuppe mit Amarantbällchen

Suppe

Vegetarisch Gesund Suppenküche

2

15 Min

Petersilien Salat nach Aya

Salat

Salat Vegetarisch Vegan

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