Tacos mit Hühnchen und Mais gefüllt

Tacos mit Hühnchen und Mais gefüllt

Hauptgericht

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Zubereitungszeit

45 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

30 Min

Beschreibung

Diese mit Hühnchen und gegrilltem Mais gefüllten Tacos sind ein sommerlicher Genuss! Ich liebe es, dieses Rezept für einen entspannten Brunch oder ein schnelles Abendessen unter der Woche zuzubereiten. Das zarte Hühnchen, der gegrillte Mais und die Frische des Korianders passen wunderbar zusammen. Das Balsamico-Dressing bringt eine Säurenote, die die Aromen perfekt ausgleicht. Man kann das Rezept leicht anpassen, indem man anderes Saisongemüse verwendet oder eine Prise Chili hinzufügt, um den Geschmack zu verstärken. Ein geselliges und schmackhaftes Gericht, das der ganzen Familie schmecken wird!

Zutaten (12 Zutaten)

  • 1 Stück Mais
  • 2 Stück Hähnchenbrust
  • 1 Stück Rote Zwiebel
  • 4 Stück Galette
  • 4 c. à soupe Guacamole
  • 1 Päckchen Röstzwiebeln
  • 3 c. à soupe Koriander
  • Vinaigrette
  • 1 Päckchen Knacksalat
  • 2 c. à soupe Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung (6 Schritte)

1

Mais kochen

Thermomix® Einstellung
20 Min./Varoma/Stufe 1 Varoma

Den Thermomix-Behälter mit Salzwasser füllen. Den Maiskolben in den Gareinsatz legen und 20 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

1200
2

Hühnchen zubereiten

Die Hähnchenbrust in Stücke schneiden. Das Olivenöl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen und die Hähnchenstücke von jeder Seite goldbraun anbraten. Salzen und pfeffern. Abdecken und bei sehr schwacher Hitze ca. 10 Minuten garen lassen. Auf einem Teller beiseite stellen und mit Alufolie abdecken.

3

Mais grillen

Den gekochten Maiskolben unter den Grill des Ofens legen und regelmässig wenden, um ihn von allen Seiten zu grillen. Mit einem Messer die Maiskörner herausschneiden.

4

Galettes zubereiten

Die Mais-Galettes kurz unter den Grill des Ofens legen und auf eine Rolle legen, um ihnen eine abgerundete Form zu geben.

5

Tacos zusammenstellen

Die Tacos mit Salat belegen, einen Löffel Guacamole, das in Scheiben geschnittene Hühnchen, gegrillte Maiskörner und die fein geschnittene rote Zwiebel dazugeben und mit Korianderblättern bestreuen.

6

Servieren

Eine Schüssel Salat mit Röstzwiebeln dazu servieren und mit Balsamico-Dressing beträufeln.

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Rezeptbild

Erstellt von

Pauline Boyer

Pauline Boyer

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