Cremiger Schwarzbohnen-Dip

Name: Cremiger Schwarzbohnen-Dip
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 0.25 Tasse Aufstrich; 1 Stück kleine Zwiebel, gehackt; 2 Dose schwarze Bohnen, abgetropft

Dips

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Zubereitungszeit

10 Min

Portionen

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

10 Min

Beschreibung

Dieser cremige Schwarzbohnen-Dip ist eine einfache und geschmackvolle Vorspeise, die in wenigen Minuten fertig ist! Ich mache das schon seit Jahren für Potlucks und Partys, und es ist immer ein Hit. Das Geheimnis ist, zuerst die Zwiebel anzubraten, um ihre Süße hervorzuheben, und dann alles glatt zu pürieren. Er passt perfekt zu Tortilla-Chips, Gemüsesticks oder sogar als Brotaufstrich für Sandwiches. Dieser Dip ist von Natur aus vegetarisch und glutenfrei, was ihn zu einer großartigen Option für Gäste mit besonderen Ernährungsbedürfnissen macht. Fügen Sie ruhig eine Prise Chilipulver für einen kleinen zusätzlichen Kick hinzu!

Zutaten (3 Zutaten)

0.25 Tasse Aufstrich
1 Stück kleine Zwiebel, gehackt
2 Dose schwarze Bohnen, abgetropft

Zubereitung (2 Schritte)

Die Zwiebel andünsten

Thermomix® Einstellung

4 Min./120°C/Stufe 1 120

Den Aufstrich in den Thermomix-Behälter geben und für 2 Min./60°C/Stufe 1 schmelzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und für 4 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

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Die Bohnen hinzufügen und zerdrücken

Thermomix® Einstellung

4 Min./100°C/Stufe 3 100

Die abgetropften schwarzen Bohnen in den Thermomix-Behälter geben und 4 Min./100°C/Stufe 3 kochen. Verwenden Sie den Spatel, um die Bohnen an den Seiten des Behälters zu zerdrücken, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

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