Schlaf-gut-Bad
Pasten
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Zubereitungszeit
5 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Leicht
Arbeitszeit
5 Min
Beschreibung
Dieses Schlaf-gut-Bad ist ein entspannender Badezusatz mit Distel- oder Erdnussöl, Lysolecithin und ätherischen Ölen wie Kamille, Lavendel und Sandelholz. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und reicht für ca. 4 Wannenbäder. Ideal für einen entspannten Abend und eine gute Nachtruhe.
Zutaten (5 Zutaten)
-
90 g Distel- oder Erdnussöl
-
10 g Lysolecithin
-
5 Tr. äth. Kamille blau
-
20 Tr. äth. Lavendelöl
-
20 Tr. äth. Sandelholzöl
Zubereitung (3 Schritte)
Öle und Lysolecithin mischen
90 g Distel- oder Erdnussöl und 10 g Lysolecithin in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 3 verrühren.
Ätherische Öle hinzufügen
5 Tr. äth. Kamille blau, 20 Tr. äth. Lavendelöl und 20 Tr. äth. Sandelholzöl zugeben und 10 Sek./Stufe 2 verrühren.
Abfüllen
Die Mischung in eine geeignete Flasche abfüllen.
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Allergene
- Erdnüsse
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