Soupe Crémeuse aux Carottes et au Gingembre

Soupe Crémeuse aux Carottes et au Gingembre

Soupe

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Temps de cuisson

45 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

15 Min

Cette recette Thermomix® pour Soupe Crémeuse aux Carottes et au Gingembre est prête en 45 min et donne 4 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Cette soupe crémeuse aux carottes et au gingembre est un vrai régal pour les papilles ! La douceur des carottes s'harmonise parfaitement avec le piquant du gingembre et l'arôme de noix de la muscade. La soupe est non seulement incroyablement délicieuse, mais aussi riche en vitamines et en fibres. L'ajout de haricots cannellini en fait un repas rassasiant. J'aime particulièrement la préparer en automne, lorsque les carottes sont particulièrement aromatiques. Garnie d'amandes grillées et d'une pincée de muscade, c'est un véritable point fort. Elle est facile à préparer et convient parfaitement pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Également végan et sans gluten !

Ingrédients (10 ingrédients)

  • 1 cs huile de colza
  • 1 pièce gros oignon
  • 2 cs gingembre râpé grossièrement
  • 2 gousse gousses d'ail
  • 0.5 cc noix de muscade moulue
  • 850 ml bouillon de légumes
  • 500 g carotte
  • 400 g boîte de haricots cannellini
  • 4 cs amandes
  • 1 sprinkle muscade

Préparation (7 étapes)

1

Hacher l'oignon, le gingembre et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5, 3 sec/Vitesse 7

Mettre l'oignon dans le bol mélangeur et hacher 3 sec/vitesse 5. Ajouter le gingembre et l'ail et hacher encore 3 sec/vitesse 7. Pousser le tout vers le bas depuis le bord avec la spatule.

3
2

Faire revenir les légumes

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter l'huile et faire revenir 3 min/120°C/vitesse 1.

180
3

Ajouter la noix de muscade

Paramètre Thermomix®
1 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter la noix de muscade et faire revenir 1 min/120°C/vitesse 1.

60
4

Cuire la soupe

Paramètre Thermomix®
25 min/100°C/Vitesse 1 100

Mettre le bouillon de légumes, les carottes et les haricots cannellini avec le liquide dans le bol mélangeur et cuire 25 min/100°C/vitesse 1.

1500
5

Réduire la soupe en purée

Paramètre Thermomix®
30 sec/Vitesse 10

Retirer un tiers de la soupe et réserver. Réduire en purée le reste de la soupe 30 sec/vitesse 10.

30
6

Terminer la soupe

Paramètre Thermomix®
5 min/90°C/Vitesse 1 90

Ajouter à nouveau la soupe prélevée et chauffer 5 min/90°C/vitesse 1.

300
7

Servir

Servir la soupe avec des amandes et une pincée de muscade.

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Créé par

Olivia Martin

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