Creamy Carrot Ginger Soup

Creamy Carrot Ginger Soup

Suppe

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Zubereitungszeit

45 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Creamy Carrot Ginger Soup ist in 45 Min fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

This creamy carrot ginger soup is a true treat! The sweetness of the carrots harmonizes perfectly with the spiciness of the ginger and the nutty aroma of the nutmeg. The soup is not only incredibly delicious, but also rich in vitamins and fiber. The addition of cannellini beans makes it a satisfying meal. I especially like to make it in the fall when the carrots are particularly aromatic. Topped with toasted almonds and a pinch of nutmeg, it is a real highlight. It is easy to prepare and perfect for a quick lunch or a light dinner. Also vegan and gluten-free!

Zutaten (10 Zutaten)

  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Stück große Zwiebel
  • 2 EL grob geriebener Ingwer
  • 2 Zehe Knoblauchzehen
  • 0.5 TL gemahlene Muskatnuss
  • 850 ml Gemüsebrühe
  • 500 g Karotte
  • 400 g Dose Cannellinibohnen
  • 4 EL Mandeln
  • 1 sprinkle Muskatnuss

Zubereitung (7 Schritte)

1

Zwiebel, Ingwer und Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5, 3 Sek./Stufe 7

Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Ingwer und Knoblauch hinzufügen und weitere 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben.

3
2

Gemüse andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

Öl hinzufügen und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
3

Muskatnuss hinzufügen

Thermomix® Einstellung
1 Min./120°C/Stufe 1 120

Muskatnuss hinzufügen und 1 Min./120°C/Stufe 1 mitdünsten.

60
4

Suppe kochen

Thermomix® Einstellung
25 Min./100°C/Stufe 1 100

Gemüsebrühe, Karotten und Cannellinibohnen mit Flüssigkeit in den Mixtopf geben und 25 Min./100°C/Stufe 1 kochen.

1500
5

Suppe pürieren

Thermomix® Einstellung
30 Sek./Stufe 10

Ein Drittel der Suppe entnehmen und beiseite stellen. Restliche Suppe 30 Sek./Stufe 10 pürieren.

30
6

Suppe fertigstellen

Thermomix® Einstellung
5 Min./90°C/Stufe 1 90

Die entnommene Suppe wieder hinzufügen und 5 Min./90°C/Stufe 1 erwärmen.

300
7

Servieren

Die Suppe mit Mandeln und einer Prise Muskatnuss servieren.

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Rezeptbild

Erstellt von

Olivia Martin

Olivia Martin

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