Gesunde Thermomix® Rezepte
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Gesunde Thermomix® Rezepte

Ausgewogene und nährstoffreiche Rezepte für bewusste Ernährung

Gurkensalat mit Tomaten, Mozzarella und Zitronen-Dressing
20 Min
Leicht

Gurkensalat mit Tomaten, Mozzarella und Zitronen-Dressing

Salat

Salat Vegetarisch Sommer
4
Energy Balls mit Datteln und Nüssen
20 Min
Leicht

Energy Balls mit Datteln und Nüssen

Confiserie

Vegan Vegetarisch Snack
20
Geschichtetes Chia-Beeren-Frühstück
12 Std 20 Min
Leicht

Geschichtetes Chia-Beeren-Frühstück

Süßspeise

Vegetarisch Frühstück Dessert
4
Konfektkugeln mit Trockenfrüchten
30 Min
Leicht

Konfektkugeln mit Trockenfrüchten

Confiserie

Snack Vegetarisch Vegan
16
Quinoa-Salat mit orientalischen Aromen
50 Min
Leicht

Quinoa-Salat mit orientalischen Aromen

Salat

Vegetarisch Sommer Salat
4
Karotten-Brokkoli-Salat mit Nüssen
25 Min
Leicht

Karotten-Brokkoli-Salat mit Nüssen

Salat

Salat Brokkoli Karotten
4
Fermentierter Rotkohl
336 Std
Leicht

Fermentierter Rotkohl

Salat

Vegetarisch Vegan Glutenfrei
4
Süßkartoffel-Linsen-Curry
45 Min
Leicht

Süßkartoffel-Linsen-Curry

Hauptgericht

Vegan Vegetarisch Einfach
3
Spargel Salat mit Vinaigrette
35 Min
Leicht

Spargel Salat mit Vinaigrette

Salat

Spargel Tomaten Vinaigrette
2
Gemüsepfanne mit Hähnchen
35 Min
Leicht

Gemüsepfanne mit Hähnchen

Hauptgericht

Fleisch Gemüse Gesund
2
Bunter Paprika-Reis-Topf
50 Min
Leicht

Bunter Paprika-Reis-Topf

Reis- oder Nudelsalat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei
4
Gedünstete Forelle mit Dillkartoffeln und Zitronenspalten
50 Min
Mittel

Gedünstete Forelle mit Dillkartoffeln und Zitronenspalten

Hauptgericht

Fisch Gesund Festlich
2
Thunfisch-Salat
15 Min
Leicht

Thunfisch-Salat

Salat

Salat Fisch Einfach
1
Frühlingshafte Penne mit Gemüse
35 Min
Leicht

Frühlingshafte Penne mit Gemüse

Studentenküche

Vegetarisch Schnell Gesund
4
Rote Linsen-Gemüse-Bolognese
35 Min
Leicht

Rote Linsen-Gemüse-Bolognese

Studentenküche

Vegetarisch Vegan Günstig
4
Karotten-Dattel-Konfekt
30 Min
Leicht

Karotten-Dattel-Konfekt

Confiserie

Vegan Glutenfrei Laktosefrei
12
Herzhaftes Linsen-Bohnen-Chili
50 Min
Leicht

Herzhaftes Linsen-Bohnen-Chili

Suppe

Vegan Glutenfrei Laktosefrei
6
Lachs auf Blattspinat
40 Min
Leicht

Lachs auf Blattspinat

Auflauf

Fisch Gemüse Gesund
4
Herzhafte Spinat-Tomaten-Eier-Frittata
50 Min
Leicht

Herzhafte Spinat-Tomaten-Eier-Frittata

Auflauf

Vegetarisch Glutenfrei Low Carb
4
Aromatisches Linsen-Curry mit Kokos
30 Min
Leicht

Aromatisches Linsen-Curry mit Kokos

Suppe

Asiatisch Vegan Glutenfrei
4
Quinoa-Gemüse-Pfanne
45 Min
Leicht

Quinoa-Gemüse-Pfanne

Studentenküche

Vegetarisch Vegan Glutenfrei
4
Knusprige Kartoffeldrillinge mit Rosmarin
50 Min
Leicht

Knusprige Kartoffeldrillinge mit Rosmarin

Studentenküche

Vegan Glutenfrei Kartoffel
4
Beeren Smoothie
5 Min
Leicht

Beeren Smoothie

Shake

Smoothie Beeren Gesund
1
Blumenkohl-Curry mit Kokos
35 Min
Leicht

Blumenkohl-Curry mit Kokos

Hauptgericht

Vegan Vegetarisch Asiatisch
4
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