Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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Cook Time

1 h 30 min

Servings

4

Difficulty

Medium

Prep Time

30 Min

Description

Dieses Gericht ist ein absoluter Favorit, wenn es schnell gehen muss und trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch soll. Die Kombination aus zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und einer würzigen Soße ist einfach unschlagbar. Ich mache es gerne, wenn Freunde zu Besuch kommen, denn es ist unkompliziert und schmeckt jedem. Die Erdnüsse geben dem Ganzen noch einen zusätzlichen Crunch. Serviert mit Reis ist es ein vollwertiges und leckeres Gericht, das man immer wieder gerne kocht. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 90 Minuten, inklusive der Marinierzeit für das Hähnchen.

Ingredients (22 ingredients)

  • 3 piece green onions, finely chopped (white parts only)
  • 3 tbsp white wine, divided
  • 2 tbsp soy sauce, or to taste, divided
  • 1 tsp brown sugar
  • 1 pound skinless, boneless chicken breasts, cut into 1-inch pieces
  • 2 tbsp rice wine vinegar
  • 2 tbsp brown sugar
  • 4 clove garlic, minced
  • 1 tbsp white vinegar
  • 1 tbsp Asian chili paste (sambal), or more to taste
  • 1 tbsp sesame oil
  • 2 tsp ketchup
  • 2 tbsp water
  • 1 tbsp cornstarch
  • 2 tbsp peanut oil
  • 2 cup cubed zucchini
  • 1 cup cubed red bell pepper
  • 0.5 cup chicken broth
  • 0.25 cup roasted, salted peanuts
  • salt and ground black pepper
  • 0.25 cup chopped green onion tops
  • 4 cup cooked white rice

Preparation (7 steps)

1

Marinade vorbereiten und Hähnchen marinieren

3 fein gehackte weiße Teile der Frühlingszwiebeln, 1 EL Weißwein, 1 EL Sojasauce und 1 TL braunen Zucker in einer Schüssel verrühren. Hähnchenstücke hinzufügen und vermengen, sodass sie vollständig bedeckt sind. Die Schüssel abdecken und für 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.

2

Soße vorbereiten

Reisweinessig, die restlichen 2 EL Weißwein, 2 EL braunen Zucker, 4 gehackte Knoblauchzehen, weißen Essig, die restliche 1 EL Sojasauce, Chilipaste und Sesamöl und Ketchup in einer Schüssel verrühren und beiseite stellen.

3

Stärke-Mischung vorbereiten

Wasser und Speisestärke in einer separaten kleinen Schüssel verrühren und beiseite stellen.

4

Hähnchen anbraten

2 EL Erdnussöl in einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Hähnchen hinzufügen und unter Rühren ca. 2 Minuten anbraten, bis es leicht gebräunt ist.

5

Gemüse hinzufügen und andünsten

Zucchini und Paprika hinzufügen und 2 Minuten mitbraten. Hühnerbrühe hinzufügen und verrühren.

6

Soße hinzufügen und einkochen lassen

Die vorbereitete Soßenmischung hinzufügen und unter Rühren ca. 2 Minuten kochen, bis das Gemüse zart und das Hähnchen gar ist. Die Stärkemischung einrühren und ca. 30 Sekunden kochen, bis die Soße eingedickt ist. Vom Herd nehmen.

7

Fertigstellen und servieren

Erdnüsse unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die restlichen Frühlingszwiebeln unterrühren. Über Reis servieren.

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Sophia Thompson

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