Guiso de Batata y Pollo

Guiso de Batata y Pollo

Plato principal

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Tiempo de cocción

45 min

Raciones

6

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

15 Min

Descripción

Este abundante guiso de batata y pollo de Thermomix® es un plato principal otoñal con pollo, batatas, tomates y curry. Preparado en 45 minutos, la receta rinde 6 porciones. Ideal como comida familiar o para los amantes de la cocina abundante. El tiempo de trabajo es de aprox. 15 minutos.

Ingredientes (16 ingredientes)

  • 20 g Aceite
  • 200 g Cebollas, partidas por la mitad
  • 2 unidad Dientes de ajo
  • 400 g Tomates troceados, enlatados
  • 50 g Concentrado de tomate
  • 2 cdta Curry
  • 10 g Vinagre o vinagre de manzana
  • 2 cdta Sal
  • 0.5 cdta Canela
  • 0.25 cdta Nuez moscada
  • 500 g Batatas, en cubos (3 cm)
  • 350 g Agua
  • 1 unidad Hoja de laurel, seca
  • 650 g Filete de pechuga de pollo, sin piel, en trozos (4 cm)
  • 70 g Ciruelas, secas, sin hueso, en tiras
  • 10 g Cebollino, en aros finos, para decorar

Preparación (6 pasos)

1

Picar las cebollas y el ajo

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Poner las cebollas y el ajo en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5. Bajar con la espátula.

3 seg
2

Sofreír las cebollas y el ajo

Configuración Thermomix®
5 min/120°C/Velocidad 1 120°C

Añadir el aceite y sofreír 5 min./120°C/velocidad 1.

5 min
3

Añadir los tomates, las especias y el vinagre

Configuración Thermomix®
5 seg/Velocidad 5

Añadir los tomates, el concentrado de tomate, el curry, el vinagre o el vinagre de manzana, la sal, la canela y la nuez moscada, mezclar 5 seg./velocidad 5 y bajar con la espátula.

5 seg
4

Freír la carne

Freír el filete de pechuga de pollo en una sartén aparte.

5

Añadir las batatas, el agua, la hoja de laurel, el pollo y las ciruelas y cocinar

Configuración Thermomix®
30 min/100°C/Linkslauf/Velocidad 1 100°C Giro inverso

Añadir las batatas, el agua, la hoja de laurel, el pollo frito y las ciruelas y cocinar 30 min./100°C/Giro a la izquierda/velocidad 1.

30 min
6

Sazonar y Servir

Sazonar el guiso de batata y pollo, decorar con cebollino al gusto y servir, por ejemplo, con Spätzle.

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