Ensalada Fattoush Crujiente

Ensalada Fattoush Crujiente

Ensalada

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Tiempo de cocción

40 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

30 Min

Descripción

¡Esta ensalada Fattoush es una explosión de frescura y sabores mediterráneos! Perfecta para los calurosos días de verano, es un plato ligero y nutritivo que se prepara en un abrir y cerrar de ojos. La combinación de verduras crujientes como pepinos, tomates y rábanos, junto con el aroma del perejil y la menta, la hace irresistible. Los picatostes de pan pita, horneados hasta que estén dorados y crujientes, añaden una nota deliciosa y un toque de consistencia extra. Ideal como entrante o como plato único ligero, esta ensalada es un verdadero concentrado de vitaminas y sabor. ¡Prepárala para un almuerzo rápido o una cena informal con amigos, quedarás genial!

Ingredientes (16 ingredientes)

  • 1 unidad cebollas rojas
  • 6 unidad rábanos
  • 1 unidad pepino
  • 3 unidad tomates
  • 1 unidad lechuga romana pequeña
  • perejil
  • menta
  • aceite de oliva
  • jugo de limón
  • pimienta
  • sal fina
  • 1 unidad pan pita
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal fina
  • rodajas de limón

Preparación (10 pasos)

1

Cebolla en rodajas

Pelar 1 cebolla roja y cortarla en rodajas finas. Poner a un lado.

2

Rábanos en rodajas

Quitar las puntas a 6 rábanos y cortarlos en rodajas muy finas. Poner a un lado.

3

Pepino en cubitos

Tomar 1 pepino, quitarle las puntas por ambos lados y luego pelarlo con un pelador de patatas. Cortarlo en cubitos. Poner a un lado.

4

Lechuga en rodajas

Cortar 1 lechuga romana pequeña (o el corazón de una lechuga grande). Poner a un lado.

5

Verduras en el cuenco

Reunir la cebolla roja en rodajas, los rábanos en rodajas, el pepino en cubitos y la lechuga en rodajas en un cuenco grande. Poner a un lado.

6

Emulsión

Configuración Thermomix®
20 Sec./Velocidad 3

En el vaso, verter aceite de oliva c.s., zumo de limón c.s., sal fina c.s. y pimienta c.s. y mezclar durante 20 Sec./Stufe 3.

20
7

Aderezar la ensalada

Verter la emulsión sobre la ensalada en el cuenco y mezclar bien. Añadir finalmente el perejil c.s. y la menta c.s. desmenuzados con las manos.

8

Pan pita en cubitos

Tomar 1 pan pita y cortarlo en cubitos regulares.

9

Picatostes de pan pita

Trasladar los cubitos de pan pita a una bandeja para hornear cubierta con papel de horno, aderezar con aceite de oliva c.s., sal fina c.s. y pimienta c.s. y hornear en el horno precalentado a 180°C durante 10 Min.

10

Servir

Verter los picatostes sobre la ensalada, trasladar todo a un plato de servir y decorar con unas rodajas de limón c.s.. Servir inmediatamente nuestro fattoush, para evitar que el pan se ablande.

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Creado por

Sara Mancini

Sara Mancini

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