Pasta de una olla con pollo y espinacas
Pastas
Guardar receta
Para guardar recetas, necesitas una cuenta gratuita de MixBuch.
O usa la app MixBuch:
¡Muy pronto!
Nuestra app sigue cocinando a velocidad 4... ¡casi lista para servir en tu país! Quédate atento.
Prueba agotada
Has usado los dos espacios gratuitos. ¡Cambia a Premium para recetas ilimitadas!
Obtener PremiumDesde 1,49 €/mes
Tiempo de cocción
30 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Tiempo de preparación
20 Min
Descripción
Esta receta de pasta de una olla con pollo y espinacas es un plato rápido y sencillo, ideal para después del trabajo. La pasta, las verduras y el pollo se preparan en una sola olla, lo que ahorra tiempo y fregado. El plato es rico en proteínas y verduras y es adecuado como plato principal para toda la familia. El tiempo de preparación es de unos 30 minutos y rinde 4 porciones.
Ingredientes (15 ingredientes)
-
250 g Pasta (p. ej., Penne)
-
500 ml Caldo de verduras
-
200 ml Nata
-
150 g Espinacas frescas
-
400 g Filete de pechuga de pollo
-
1 unidad Cebolla
-
2 Zehen Ajo
-
1 unidad Pimiento
-
100 g Champiñones
-
100 g Tomates cherry
-
1 unidad Zanahoria
-
2 cda Aceite de oliva
-
1 cdta Hierbas italianas
-
al gusto Sal
-
al gusto Pimienta
Preparación (9 pasos)
Picar la cebolla y el ajo
Pelar y cortar en cuartos 1 cebolla y poner 2 dientes de ajo en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5. Con la espátula, empujar todo hacia abajo desde el borde.
Sofreír la cebolla y el ajo
Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva a las cebollas y el ajo picados en el vaso y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.
Freír el pollo
Cortar el filete de pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado. Calentar 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén aparte y freír el pollo hasta que esté hecho. Sazonar con sal y pimienta.
Añadir las verduras
Añadir 1 pimiento, sin semillas y cortado en trozos, 100 g de champiñones, cortados en rodajas, 100 g de tomates cherry, partidos por la mitad, 1 zanahoria, pelada y cortada en rodajas, a las cebollas y el ajo en el vaso y picar 5 seg./velocidad 4.
Añadir el líquido y las especias
Añadir 500 ml de caldo de verduras, 200 ml de nata, 1 cucharadita de hierbas italianas, sal y pimienta a las verduras en el vaso.
Añadir la pasta y el pollo
Añadir 250 g de pasta (p. ej., Penne) y el pollo frito al vaso. Mezclar todo bien.
Cocinar la pasta
Cerrar el vaso y cocinar 15 min./100°C/giro a la izquierda/velocidad 1 hasta que la pasta esté hecha. El tiempo de cocción puede variar según el tipo de pasta.
Añadir las espinacas
Añadir 150 g de espinacas frescas a la pasta en el vaso y remover 2 min./90°C/giro a la izquierda/velocidad suave hasta que las espinacas se hayan marchitado.
Servir
Servir inmediatamente la pasta de una olla con pollo y espinacas. Espolvorear con parmesano rallado al gusto.
¿Terminaste de cocinar? ¡Genial! 🎉
¡Comparte tu resultado con la comunidad y descarga la app MixBuch!
Etiquetas
Fuente
MiaMix
Asistente de cocina IA para Thermomix®
Alérgenos
- Trigo
- Leche
- Apio
TODAS las funciones en la app
Descarga la app MixBuch y guarda recetas sin conexión – incluyendo MiaMix.
• Crea tus propias recetas – desde foto, URL o texto
• Tus favoritos siempre contigo – incluso sin conexión
• Tus propios recetarios y plan semanal en tu móvil
• Notificaciones de nuevas recetas y actualizaciones de MiaMix
• MiaMix: Asistente de cocina IA con pasos precisos para Thermomix®
¡Muy pronto!
Nuestra app sigue cocinando a velocidad 4... ¡casi lista para servir en tu país! Quédate atento.
Recetas similares
Basado en categoría y etiquetas
