Pollo relleno con espinacas y fresas

Pollo relleno con espinacas y fresas

Plato principal

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Tiempo de cocción

45 min

Raciones

4

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

30 Min

Descripción

Este pollo relleno con espinacas y fresas es una receta primaveral original y sabrosa. La asociación de las espinacas, la ricotta y las fresas aporta un toque de frescura y de exquisitez a este plato principal. Fácil de preparar con el Thermomix®, es ideal para un almuerzo soleado o un brunch dominical. El relleno puede ser preparado con antelación, lo que lo convierte en un plato perfecto para recibir sin estrés. ¡No dude en variar las verduras de temporada para una versión otoñal o invernal!

Ingredientes (8 ingredientes)

  • 4 unidad Pechuga de pollo
  • 500 g Espinaca(s)
  • 60 g Ricotta
  • 250 g Fresa(s)
  • 2 c. à soupe Miel
  • 1 cda Mantequilla
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta

Preparación (7 pasos)

1

Preparación de las espinacas

Configuración Thermomix®
2 min/100°C/Velocidad 1 100

Poner la mantequilla en el vaso del Thermomix y derretir durante 2 Min./100°C/Stufe 1. Añadir las espinacas groseramente picadas y cocer durante 3 Min./100°C/Stufe 1. Retirar del vaso y reservar.

120
2

Preparación del relleno

En un cuenco, mezclar las espinacas cocidas, la ricotta y las fresas cortadas en pequeños trozos. Salar y pimentar. Mezclar bien.

3

Preparación de las pechugas de pollo

Sobre una tabla, cortar las medias pechugas, con un cuchillo bien afilado, horizontalmente pero sin abrir completamente. Abrir a plano como una cartera.

4

Relleno del pollo

Depositar 1/4 del relleno sobre un lado de cada pechuga de pollo, abatir el otro lado y cerrar con una brocheta de madera.

5

Cocción del pollo

Cocer las pechugas de pollo rellenas en una sartén ligeramente engrasada, a fuego medio, durante 15 a 20 minutos, dándoles la vuelta regularmente.

6

Glaseado con miel

Bañar las pechugas de pollo con miel 5 minutos antes del final de la cocción.

7

Servicio

Servir acompañado de pasta y de verduras de temporada.

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Chloe Boyer

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