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40 min

Muslos de Pollo con Costra de Especias y Salsa Fresca de Tomate

Plato Principal

Carne Picante Alto en Proteínas

2

1 h 50 min

Filete de falda aromático con infusión de hierbas

Plato Principal

Carne Abundante Alto en Proteínas

4

30 min

Filetes de Pechuga de Pollo Condimentados

Plato Principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

6

2 h 25 min

Ensalada de Pasta Orzo con Camarones

Ensalada de Arroz o Pasta

Mediterráneo Verano Alto en Proteínas

4

45 min

Pechuga de Pollo con Relleno de Mostaza y Queso

Plato Principal

Carne Abundante Alto en Proteínas

4

1 h

Tacos de Pollo con Especias, Salsa a la Parrilla y Guacamole

Plato Principal

Picante Saludable Alto en Proteínas

4

8 h 20 min

Pechuga de Pollo Marinada

Plato Principal

Carne Verano Alto en Proteínas

6

25 min

Pechuga de Pollo Escalfada Suavemente

Plato Principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

4

8 h 30 min

Rollitos de Pollo con Relleno de Alcachofa, Feta y Aceitunas

Plato Principal

Carne Mediterráneo Alto en Proteínas

4

1 h

Ensalada César de Pollo con Crutones de Parmesano

Ensalada

Carne Ensalada Alto en Proteínas

4

10 min

Ensalada de Pollo al Curry

Ensalada

Pollo Curry Ensalada

4

1 h 15 min

Pollo Entero con Costra de Hierbas

Plato Principal

Carne Abundante Alto en Proteínas

4

35 min

Hamburguesas de Pollo al Horno

Plato principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

4

50 min

Sabrosa ensalada de pollo y frijoles

Ensalada

Carne Saludable Alto en proteínas

2

1 h

Pita de Desayuno Otoñal

Plato de Pan

Saludable Abundante Vegetariano

4

24 h 45 min

Brochetas de Pollo Especiadas con Salsa de Cacahuete

Comida para picar

Carne Picante Asiático

60

25 min

Salteado de Pollo con Pimienta de Sichuan

Plato Principal

Carne Picante Asiático

2

45 min

Tortillas de Huevo Saladas con Carnes Mixtas

Plato Principal

Carne Asiático Abundante

5

1 h 20 min

Ceviche de Tilapia Marinado con Lima

Ensalada

Pescado Saludable Verano

15

1 h

Pollo con Costra de Galletas Saladas

Plato Principal

Carne Fácil Abundante

6

3 h 20 min

Pollo a las Hierbas y Limón

Plato Principal

Carne Mediterráneo Parrilla

8

5 h 30 min

Rollo de Kebab Casero

Plato Principal

Carne Picante Abundante

4

15 min

Tortilla de Hierbas con Tomates Salteados

Plato Principal

Vegetariano Fácil Rápido

2

25 min

Salteado de Fideos con Pollo y Zanahoria

Ensalada de Arroz o Pasta

Asiático Rápido Saludable

2