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30 min

Cremoso Plato de Arroz con Calabaza y Setas

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Otoñal Setas

2

1 h 35 min

Tarta Salada de Arroz con Espinacas y Queso

Tarta

Vegetariano Abundante Aperitivo

6

45 min

Risotto de brócoli con medallones de solomillo de cerdo

Plato principal

Carne Verduras Risotto

2

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

1 h 5 min

Guiso de Pollo a la Chiclayana con Zapallo Loche

Cazuela

Carne Picante Contundente

5

45 min

Pollo Cremoso con Champiñones al Parmesano

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4

1 h

Arroz Sabroso con Salchicha y Camarones

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Mariscos Picante

10

1 h

Pasta de Pollo Asado y Verduras de Verano

Arroz o Ensalada de Pasta

Mediterráneo Saludable Fácil

2

25 min

Arroz Salado con Camarones y Verduras

Ensalada de Arroz o Pasta

Mariscos Asiático Rápido

4

35 min

Arroz Sabroso con Chorizo y Gambas

Ensalada de Arroz o Pasta

Mediterráneo Picante Rápido

4

30 min

Pasta con Pollo y Pesto

Arroz o Ensalada de Pasta

Italiana Pasta Pollo

8

45 min

Arroz Sabroso con Gambas y Pimientos

Arroz o Ensalada de Pasta

Mariscos Picante Mediterráneo

4

45 min

Ensalada de Arroz Estival con Pesto y Mozzarella

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Verano Frío

4

1 h 30 min

Paella de Arroz Integral Sabrosa con Pollo y Chorizo

Arroz o Ensalada de Pasta

Carne Abundante Picante

8

1 h

Salteado de Arroz con Salchicha Sabrosa y Especias

Ensalada de Arroz o Pasta

Picante Sin gluten Abundante

4

45 min

Arroz Infusionado con Azafrán con Pollo y Pimientos

Arroz o Pasta

Carne Mediterráneo Saludable

4

35 min

Pasta de Inspiración Tailandesa con Limón y Coco

Arroz o Ensalada de Pasta

Pasta Pollo Asiático

4

2 h 5 min

Ensalada de Pasta con Salmón y Pistachos

Ensalada de arroz o pasta

Verano Mediterráneo Rico en proteínas

4

25 min

Pasta con Salmón Ahumado y Judías Verdes

Ensalada de Arroz o Pasta

Sin gluten Fácil Rápido

2

35 min

Pasta Trofie con Habas y Panceta

Ensalada de Arroz o Pasta

Italiano Mediterráneo Vegetariano

2

30 min

Arroz meloso con queso, jamón y guisantes

Ensalada de Arroz o Pasta

Abundante Fácil Rápido

4

45 min

Ensalada de pasta con pollo a la parrilla y verduras asadas

Ensalada de arroz o pasta

Carne Pasta Ensalada

4

1 h 45 min

Pilaf de Arroz Sabroso con Remolachas, Acelgas y Carne Picada

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Abundante Festivo

6

25 min

Pasta Trofie con Brócoli, Anchoas y Limón

Ensalada de Arroz o Pasta

Italiana Mediterránea Pasta

4