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25 min

Variaciones de Salsas para Untar

Salsas

Vegetariano Salsas para untar Fiesta

6

1 h

Pescado Adobado (Salmón, Trucha o Caballa)

Aperitivo

Pescado Fácil Cocinar con antelación

6

30 min

Bocaditos enrollados de salmón y pepino

Comida para picar

Pescado Salmón Comida para picar

2

2 h 30 min

Rollo de pavo relleno con verduras

Plato principal

Carne Verduras Festivo

6

34 h 15 min

Judías Verdes Encurtidas

Pastas

Vegetariano Vegano Verano

3

35 min

Suculento Festín de Huevo con Cangrejo

Plato de pan

Abundante Aperitivo Rico en proteínas

4

2 h 40 min

Fino Gratinado de Patatas en Rodajas

Guiso

Vegetariano Festivo Contundente

6

30 min

Pasta cremosa con salmón fresco y ahumado

Pasta

Pasta Salmón Crema

4

20 min

Refrescante Sopa Fría de Remolacha

Sopa

Vegetariano Verano Frío

4

1 h 10 min

Refrescante Ensalada de Pepino con Hierbas

Ensalada

Vegetariano Verano Refrescante

4

15 min

Suculento Omelet Soufflé de Queso y Jamón

Plato Principal

Alto en Proteínas Abundante Rápido

1

50 min

Salmón sobre lecho de patatas y verduras

Plato principal

Pescado Verduras Sin lactosa

4

2 h 25 min

Ensalada de Pasta Orzo con Camarones

Ensalada de Arroz o Pasta

Mediterráneo Verano Alto en Proteínas

4

45 min

Rollitos de Tostadas con Queso Crema y Hierbas

Aperitivo

Snack Fiesta Vegetarian

4

30 min

Refrescante Sopa Fría de Verano con Leche Agria

Sopa

Vegetariano Verano Frío

4

15 min

Ensalada Templada de Atún con Hierbas

Cocina para Estudiantes

Pescado Rápido Económico

1

25 min

Pechuga de Pollo Escalfada Suavemente

Plato Principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

4

30 min

Ensalada Veraniega de Patata y Pepino

Ensalada

Ensalada Verano Patatas

4

25 min

Pollo Infusionado con Ajo

Plato Principal

Carne Fácil Abundante

4

5 min

Saludable Bebida de Suero de Mantequilla

Bebidas

Vegetariano Picante Frío

2

15 min

Cremoso Dip de Requesón con Pepino y Hierbas Frescas

Salsas para mojar

Vegetariano Verano Mediterráneo

6

1 h 10 min

Ta’amia con Ensalada de Col Lombarda

Ensalada

Vegetariano Vegano Verano

4

30 min

Ensalada de Cuscús con Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Vegano Ensalada

2 h

Pastel salado de venado con espárragos

Tarta

Carne Sabroso Festivo

6