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5 min

Haferbrei mit Wasser

Frühstück

Frühstück Gesund Schnell

1

1 h

Herzhafter Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Auflauf

Vegetarisch Gesund Kartoffel

6

35 min

Quinoa-Topf mit Süßkartoffel, Spinat und Feta

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Gesund Clean Eating

2

40 min

Hähnchen-Gemüse-Pfanne aus dem Ofen

Studentenküche

Fleisch Gesund Glutenfrei

4

45 min

Ofengemüse mit Kräuterjoghurt

Hauptgericht

Vegetarisch Gesund Ofengemüse

4

30 min

Knackiger Karotten-Apfel-Snack

Salat

Snack Gesund Kalorienarm

2

10 min

Einfacher Porridge

Frühstück

Frühstück Gesund Schnell

1

30 min

Gemüse-Pommes

Hauptgericht

Gemüse Gesund Beilage

4

1 h 10 min

Fitnessbrot

Brot und Brötchen

Backen Gesund Deftig

10

1 h

Hirse-Gemüse-Puffer mit Kräuterdip

Hauptgericht

Vegetarisch Gesund Gemüse

6

35 min

Rote Bete Dip mit Joghurt

Dips

Vegetarisch Gesund Mediterran

4

35 min

Gebratener Lachs mit Zitronen-Kräuter-Quinoa

Hauptgericht

Fisch Gesund Mediterran

2

35 min

Herbstlicher Gemüse-Mix mit Kürbiskern-Dressing

Salat

Vegetarisch Gesund Herbstlich

4

30 min

Tortelli-Salat mit Avocado und Feta-Dressing

Salat

Vegetarisch Gesund Schnell

2

10 min

Möhrensalat

Salat

Vegetarisch Gesund Rohkost

50 min

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen

Suppe

Asiatisch Gesund Hähnchen

4

25 min

Bulgur Bowl mit Gemüse und Hummus

Salat

Vegetarisch Gesund Schnell

1

35 min

Salteado de Verduras con Pollo

Plato Principal

Carne Verduras Saludable

2

35 min

Penne primaverales con verduras

Cocina para estudiantes

Vegetariano Rápido Saludable

4

40 min

Salmón sobre espinacas a la crema

Gratinado

Pescado Verduras Saludable

4

5 min

Batido de Bayas

Batido

Batido Bayas Saludable

1

12 min

Gachas de Desayuno de Manzana y Avena

Postre

Vegetariano Desayuno Saludable

1

50 min

Zoodles con Salsa de Verduras al Horno

Plato principal

Vegetariano Verduras Saludable

4

45 min

Tortitas de Verduras

Aperitivo

Vegetarian Vegetables Healthy

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