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1 h

Kétchup de Manzana y Curry

Salsas

Vegetariano Manzana Curry

6

15 min

Ensalada Templada de Atún con Hierbas

Cocina para Estudiantes

Pescado Rápido Económico

1

35 min

Ensalada de Bulgur Fresca

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Sano

4

2 h 15 min

Ensalada de Espelta Veraniega con Pesto y Mozzarella

Ensalada

Vegetariano Verano Sano

4

25 min

Ensalada de pasta veraniega con pesto

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Verano Rápido

4

1 h

Pollo a la Cazadora Revisitado

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

20 min

Feta Mediterráneo del Horno

Comida para picar

Vegetariano Mediterráneo Fácil

2

20 min

Sustanciosa ensalada de capas con costra de queso

Ensalada

Sabroso Carne Fiesta

8

3 h 20 min

Pollo Rústico al Peperoncino

Plato principal

Carne Picante Italiano

4

1 h 10 min

Pollo en Salsa Agridulce

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

40 min

Paella de Arroz y Verduras Picante

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Fácil Rápido

4

20 min

Filetes de Salmón Mediterráneo al Horno Ventilado

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

4

50 min

Brochetas de Gambas Picantes

Comida para picar

Picante Verano Fiesta

4

30 min

Gnocchi con Salsa de Tomate y Nata

Cocina para Estudiantes

Vegetariano Italiano Rápido

4

10 min

Dip Mediterráneo de Queso de Oveja

Untable

Vegetariano Mediterráneo Dips

6

25 min

Ensalada de pan levantina

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

45 min

Cremoso Gratinado de Verduras y Pasta

Gratinado

Vegetariano Gratinado Verano

4

4 h 30 min

Pecho de Res Estofado Sabroso

Plato principal

Carne Abundante Festivo

8

50 min

Pasta con berenjenas al estilo siciliano

Cocina para estudiantes

Vegetariano Italiano Verano

4

20 min

Brochetas Tricolor de Verano

Aperitivos

Verano Vegetariano Saludable

4

25 min

Paninis Ligeros con Pollo y Verduras a la Parrilla

Pan y paninis

Italiano Mediterráneo Saludable

4

50 min

Pollo alla Cacciatora Rivisitato

Plato principal

Carne Pollo Italiano

4

1 h 30 min

Espagueti a la Boloñesa

Salsas

Carne Italiano Abundante

4

45 min

Ensalada de Pollo de Verano

Ensalada

Verano Sano Rico de proteine

4