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1 h

Ensalada de Cuscús Primaveral con Verduras

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Primavera Saludable

4

4 h

Corteza de Espelta y Centeno

Pan y panecillos

Pan Hornear Sabroso

1 h 10 min

Rústico Pan de Espelta y Zanahoria

Pan y panecillos

Sabroso Vegetariano Pan

12

45 min

Cremosa Sopa de Maíz y Boniato

Sopa

Vegetariano Vegano Sopa

4

1 h 25 min

Sustancioso pastel de verduras y lentejas

Plato principal

Vegano Vegetariano Festivo

6

1 h 30 min

Pan Proteico Keto

Pan y Panecillos

Hornear Vegetariano Sabroso

1 h

Pan Integral

Pan y panecillos

Hornear Abundante Vegetariano

1

4 h

Pan Negro

Pan y bollos

Sustancioso Pan Hornear

40 min

Crujiente Müsli hecho en casa

Desayuno

Hornear Desayuno Saludable

4 h

Sopa de Res Salvadoreña con Verduras

Sopa

Carne Contundente Caliente

8

45 min

Rollitos de Carne y Verduras al Estilo Oriental

Aperitivos

Carne Sin gluten Asiático

4

15 min

Ensalada Fresca de Verano con Aguacate y Limón

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

1 h

Albóndigas de Tofu Glaseadas al Horno

Albóndigas

Vegetariano Vegano Saludable

4

20 min

Sopa Clara de Pak Choi con Jengibre y Limón

Sopa

Saludable Asiático Vegetariano

4

2 h

Tarta de Verduras Mediterránea

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Saludable

6

30 min

Crujientes Tiras de Pollo con Sésamo

Aperitivos

Carne Fácil Snack

4

1 h 30 min

Pambazos con Mole Poblano

Plato de pan

Picante Contundente Fiesta

10

3 h

Panecillos Caseros para Hamburguesa

Pan y panecillos

Pan Casero Hamburguesa

6

1 h

Pollo Persa con Arroz Aromático

Plato principal

Carne Arroz Asiático

4

35 min

Pollo Teriyaki con Pimientos y Cebolla

Plato principal

Asiático Carne Rápido

4

1 h

Arroz Rojo Picante con Ajo Negro

Plato principal

Picante Saludable Arroz

1

45 min

Pollo Oriental con Pimientos y Jengibre

Plato principal

Carne Asiático Contundente

5

45 min

Sopa Ramen Vegana con Tofu y Shiitake

Sopa

Vegano Asiático Saludable

4

25 min

Curry-Reis mit Räuchertofu und Sesam

Plato principal

Vegetariano Vegano Asiático

4