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45 min

Ensalada de Pollo y Maíz Fresco con Aderezo Aromático

Ensalada

Saludable Mediterráneo Rico en proteínas

2

30 min

Pasta Cremosa al Parmesano

Pastas

Italiano Fácil Rápido

4

30 min

Tortitas de Verduras Caseras

Aperitivos

Vegetariano Saludable Fácil

4

15 min

Salmón en Salsa Cremosa de Espinacas y Limón

Plato principal

Pescado Saludable Rápido

2

2 h 30 min

Pescado con Yuca, Papas y Plátano al Vapor

Cazuela

Pescado Saludable Contundente

2

1 h

Guiso de Sepia con Guisantes al Estilo Italiano

Cazuela

Mediterráneo Italiano Pescado

4

3 h

Cocido Madrileño Tradicional

Sopa

Carne Contundente Caliente

4

35 min

Curry de Pollo Aromático con Leche de Coco

Plato principal

Carne Asiático Fácil

4

45 min

Arroz Meloso con Calamares y Mariscos

Plato principal

Mediterráneo Arroz Mariscos

4

3 h

Empanada de Pulpo a la Gallega

Pizza

Mediterráneo Fiesta Contundente

4

45 min

Arroz a la Mexicana con Frutos Secos

Plato principal

Arroz Frutos secos Contundente

4

1 h 30 min

Pollo Estofado con Verduras Aromáticas

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

55 min

Muslos de Pollo Aromatizados al Horno

Plato principal

Carne Fácil Sustancioso

4

45 min

Pollo en Salsa Agridulce Casera

Plato principal

Asiático Carne Contundente

4

35 min

Involtinis de Pollo Rellenos de Grosellas con Salsa de Frambuesas

Plato principal

Carne Verano Italiano

4

45 min

Arroz Asturiano con Carne

Cazuela

Carne Contundente Mediterráneo

4

1 h

Tortilla Española con Pimientos Tricolor

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Contundente

6

1 h 5 min

Guiso de Pollo a la Chiclayana con Zapallo Loche

Cazuela

Carne Picante Contundente

5

8 h

Frijoles Rojos Brasileños con Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Rico en proteínas

6

40 min

Pechugas de Pollo con Costra de Especias al Estilo Mexicano

Plato principal

Carne Picante Especias

4

45 min

Arroz Negro Cremoso con Calamares

Plato principal

Mediterráneo Arroz Pescado

2

1 h 30 min

Albóndigas Guisadas con Calamares y Guisantes

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Pollo al estilo Kung Pao

Plato principal

Asiático Picante Carne

4

4 h

Delicada Crème Brûlée a la Vainilla

Postre

Dulce Italiano Festivo

6