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1 h 20 min

Lentejas Caseras Reconfortantes

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

40 min

Paella de Verduras al Tomillo

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Arroz

2

45 min

Fideuá de Mariscos al Estilo Catalán

Cazuela

Mediterráneo Marisco Festivo

4

35 min

Tortilla de Judías Verdes a la Chilena

Plato de pan

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Albóndigas Estofadas con Patatas

Albóndigas

Carne Contundente Mediterráneo

4

2 h

Ensalada Refrescante con Aloe Vera, Mango y Maracuyá

Ensalada

Saludable Vegetariano Verano

2

45 min

Arroz Meloso con Alcachofas Frescas

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Saludable

4

35 min

Pasta cremosa con tofu ahumado y champiñones

Pastas

Vegetariano Fácil Italiano

4

35 min

Crema de Elote con Rajas Poblanas

Sopa

Vegetariano Picante Caliente

6

30 min

Sopa Rústica de Pan con Huevo

Sopa

Aprovechamiento Económico Caliente

1

1 h

Muslos de Pollo en Salsa de Chile Guajillo

Plato principal

Carne Picante Contundente

5

45 min

Albóndigas Caseras en Salsa de Tomate

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

2

1 h

Desayuno Yucateco con Huevos y Plátano Macho

Desayuno

Picante Desayuno Contundente

4

1 h 30 min

Guiso de Lentejas con Pollo a la Española

Cazuela

Mediterráneo Contundente Rico en proteínas

6

1 h

Plátanos Verdes con Pollo y Salsa Criolla

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

40 min

Secreto Ibérico al Horno con Tomate y Provolone

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Pasta con Crema de Calabaza Asada y Piñones Tostados

Pastas

Vegetariano Mediterráneo Fácil

2

1 h

Ragú de Verduras Casero

Salsas

Vegano Vegetariano Saludable

6

50 min

Estofado de Pollo Latino con Verduras

Cazuela

Carne Contundente Caliente

6

45 min

Pollo Estofado al Coñac con Verduras

Cazuela

Carne Contundente Mediterráneo

4

40 min

Patatas Rústicas al Pimentón

Aperitivos

Vegetariano Fácil Aperitivo

4

30 min

Espaguetis Integrales con Atún y Guisantes

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

35 min

Pollo cremoso con maíz y crujiente de tocineta

Plato principal

Carne Contundente Fácil

4

2 h

Pollo Asado con Patatas a la Gaditana

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4